這家店以特色為賣點，但我們已經吃得很飽了，所以不想再吃燒烤，只是想喝點酒而已。我們點了馬刺三種拼盤和大量的蔥香馬肉叉燒。雖然價格不菲，但份量還算可以，毕竟是馬肉批发商的店，所以品質還是有保障的。他們的馬肉吃到飽選項也很厲害，不過我們這次沒有點。下次也許可以試試看。馬肉含有比豬肉多三倍的維生素A，比雞肉多三倍的鐵，還含有豐富的肽，營養價值很高，這點真的很不錯。

這家店價格親民、美味無比。據說他們的秘訣是直接從蒙古自家牧場進口食材。無限供應新鮮的馬肉真是太棒了！服務態度也非常出色，下次再來一定期待。感謝招待。

馬肉專門店？我選擇了馬肉燒肉頂級套餐，牛肉撈麵和咖哩都很美味。不過有些部位稍微有一點臭味，也許是因為價格較低的緣故？店裡的氛圍我不太喜歡，有點像大眾化的感覺。

19:00左右到達店內，雖然沒有預約，但店裡幾乎客滿，幸運地有空位，所以我們立刻被安排入座。他們只提供自助餐選擇，我們選擇了每人4000日圓的馬肉吃到飽套餐。雖然有無限暢飲的選擇，但我們發現即使點不同的餐點，也可以共享，這點相當方便。考量到馬肉刺身和馬肉壽司也包含在吃到飽套餐中，我個人認為比另一個套餐更划算。櫻花生肉薄片非常美味。食物點完後很快就送上，店員也會定期來收空盤子，並詢問是否還有其他需要。整體來說，這是一家服務很棒的餐廳。

從車站走一小段路就到了一家店，即使沒有預訂也很順利地進去了！店內挺擁擠的，客人以男性為主，但偶爾也有女子會等等的人進來。門口擺滿了名人的簽名，還可以帶走展示櫃裡的肉類。自助式提供中華湯、飯、咖哩，還有各種調味料！我點了馬肉燒烤＋刺身 3500日圓和肝臟 1290日圓。首先送來了肉盤、燒烤蔬菜和前菜的三種拼盤！為了不讓人弄混哪一塊肉是哪一種，附近的柱子上貼著肉類的圖片和名稱！☆特別好吃的【薯條沙拉】普通的薯條沙拉，但有照燒風味，很好吃！【馬肉肋排】薄片的肉，雖然是肋排，但很清爽，口感也很好！【韓式生肉蝦】用甜辣醬調味，有點辣，很適合喝酒，味道濃郁！【肉壽司（每個2片）】有紅肉和韓式生肉兩種，飯裡有醋味，很搭配韓式生肉的辣味和紅肉的清爽！【心刺】完全沒有腥味，口感適中，稍微烤一下更好吃！【咖哩】甜口的咖哩裡面有很多肉絲！加點肉片更好吃！刺身種類很豐富，如果能加的話建議選上等！喜歡馬刺的人或者想要健康食用肉類的人推薦！！謝謝招待！

這裡是提到了馬肉能增強免疫力，店裡到處都貼著「免疫力提升」的廣告。我已經來了三次左右了。我非常喜歡馬肉，可能比牛肉更喜歡。但是馬肉價格較高，而且能吃到的店也不多。不過這家價格合理，非常值得一試。這天還有馬鬃供應，非常美味。我也知道了馬刺身搭配蕃薯燒酒很合適，想想也是，地道的料理當然不會差。這家店氛圍普通，像是普通的居酒屋，但服務員都很帥氣，提升了氛圍。我一直把「we are what we eat.」當作座右銘，就像今天我是吃馬肉一樣。

明天政府預計宣布緊急狀態，所以趕在此之前去了（預約了17:00入場）。但店裡大概最多只有60人左右，我和另外兩個客人，感覺不太擁擠（在新冠疫情之前，常常要在外面等候才能進去，預約是必須的）。窗戶也打開了，排煙的抽風機也轉得很勤快。今天是一個人的酒席，沒有和同伴交談，只是點餐時和店員交流。（有點不好意思...）猶豫了一下，選擇了「馬肉燒肉套餐」和「馬肉涮涮鍋套餐」（兩者都是橫綱級別），考慮到之前吃過涮涮鍋，所以今天回歸基本，選擇了燒肉。另外，還加了「限時」的『生肝刺吃到飽』，加300元。還有一個期間限定活動？平日18:00前無限暢飲免費，也請了。一開始送上的小菜（毛豆、馬鈴薯沙拉、泡菜），店家送來了「禮物」，稀有部位的馬肉刺身拼盤（二重股、胸肉、脖子、舌頭和二重股的燻製）。太幸運了！單單這些都可能超過2000元。今天點的菜如下：燒肉：脊梁肉、五花肉、肉餅、肝、心臟馬肉刺身：紅肉、炙燒心臟、韓國蒜拌馬肉、生肝刺身（加300元）馬肉壽司、韓國蒜拌馬肉壽司、烤馬肉、迷你韓國蒜拌馬肉丼、馬肉咖哩、海帶湯、柚子雪芭。除了脊梁肉和五花肉外，之前很少注意的肝和心臟的燒肉也太好吃了！特別滑嫩的韓國蒜拌馬肉、生肝刺身是絕品，紅肉刺身也非常美味。烤馬肉可以放在飯上做成「烤馬肉丼」。收尾的迷你丼請加上。（雖然可以自己做...）馬肉壽司搭配柚子胡椒很合拍！如果胃囊允許，我真的想再來兩次...肉類大概吃了3輪，咖哩（裡面的馬肉筋煮得很軟爛）吃了2輪，生啤酒喝了6杯，嗯，肚子都快撐爆了（笑）。最後的柚子雪芭是LINE好友登錄送的。雖然可以選擇香草冰淇淋，但我個人更喜歡這個柚子雪芭的清爽感。外帶時從收銀機前的冷凍盒中選了「炙燒用馬舌刺身」、「紅肉馬肉刺身」、「炙燒用馬心臟」。還附上了折戶商會的秘製馬肉刺身醬油的試用包。雖然我是在代代木店開始嘗試的，但後來因為位置便利更多，主要還是去了門前仲町店。可惜門前仲町店最先倒閉了，再加上新冠疫情的影響，代代木店、南新宿店相繼關門，只剩下這家西新宿7丁目店了。（姐妹店的もつ真路、馬鹿うま、ウマキチ好像還在營業）真心希望不要被新冠擊敗！我一定還會再來！謝謝招待。

日曜日下午1點過後，我注意到一個引人注目的招牌停下腳步，正好一位可愛的店員走了出來！她親切的交談技巧吸引了我，讓我不禁決定嘗試外帶！從點馬肉咖哩（350日圓）到出鍋，只需要約5分鐘！它驚人地大碗，幾乎滿到溢出容器，當我接過時，已經溢出來了‥ヽ(；▽；)我小心翼翼地帶回家，但到吃的時候，袋子裡已經亂成一團。裡面真的放了很多肉，一個女生絕對吃不完這麼大的份量，性價比非常高，但如果容器能改進就更好了‥以這個份量和品質，350日圓絕對是超值的！在食記上的評分（截至2020年4月）為3.15！

公司附近的會議地點兼飲酒場所。我們決定來嘗試一家之前有點好奇的馬肉燒烤店。他們提供一個看似相當划算的套餐，包含馬刺生肉吃到飽不超過3000日元，並且飲料吃到飽只要1300日元。燒烤爐的形狀像是蒙古烤肉那樣。我們將脂肪燃燒掉後再燒烤肉塊。因為是馬肉的肉質，幾乎沒有脂肪，容易黏在烤架上，所以燒烤稍微有點難度。我們選擇了中等火候。雖然有一點馬肉的腥味，但紅肉的味道非常鮮美。腹部的肉有相當多的脂肪。雖然一開始以為會很油膩，但吃下去後卻出乎意料地清爽。像是豬五花肉那樣清爽。非常美味。漢堡排非常好吃。我們將它稍微烤熟。肉汁豐富，味道鮮美。即使是馬肉，漢堡排也非常美味。和牛的內腹肉不同，這裡推薦稍微烤熟。雖然看起來和牛肉相似，但口感上清爽許多。確實，稍微烤熟是最好的。刺身也是吃到飽，非常划算。醬料也很豐富，包括鹽醬汁和柚子醋等，還有咖哩和薯條沙拉都是吃到飽，相當愉快。這家店很像新宿的好餐廳。

新宿有一家馬肉吃到飽的店，我得到這個消息後立刻前往了。這裡有燒烤、涮涮鍋、刺身、生肝等等，可以盡情享用♪ 除了馬肉吃到飽外，飲料和酒也很便宜，可以喝到飽(#^.^#)。美味又開心地享用了，非常感謝☆☆☆

華金去找燒烤店，意外發現了一家馬肉燒烤店！價格看起來相當划算，所以就進去試試。因為七月有特價活動，看到招牌就決定了。■馬肉燒烤+無限暢飲套餐（2,980日圓），超便宜！一開始就來了薄切赤肉、五花肉和漢堡排的組合，份量還可以。雖然肉片比較薄，但漢堡排比預期中好吃♡而且刺身單點半價，份量足又美味♡醬料有三種，十分足夠！酒水雖然看起來淡，但反而喝了會很醉（笑）。比較推薦給想吃飽的人，而不是想喝得爽的人！

因為在想去的當天無法預約到，所以我們決定隔天去。由於截止日期是6月30日，所以我和我的外國朋友一起去了。他非常滿意。他特別提到熱狗和五花肉很好吃。我們本來是因為想吃馬刺而去的，但他更喜歡熱狗和五花肉，所以我們想再次光顧。

星期五晚上去了這家餐廳。雖然很擁擠，但我們還是進去了。這是一家相當罕見的馬肉吃到飽餐廳。有燒烤和涮涮鍋吃到飽套餐，分別有三種不同的套餐，根據可以吃到的菜單。我們點了中等級的燒烤套餐和無限暢飲套餐。雖然這個套餐沒有燒烤的燒肝刺身等菜，但我認為這個套餐已經足夠了。套餐包含了赤肉刺身、炙燒牛心刺身和牛雜燉，很豐富。因為我想吃沒有炙過的燒肝刺身，所以另外單點了。燒肝刺身很快就上來了，非常彈牙，味道極美。其他的吃到飽菜單，像是燒肉用的肉和刺身、牛雜燉，卻一直等不到。等了好久都沒有上來，讓我誤以為這家店是這種經營手法的。當然，跟服務生反覆說了之後，最終還是上菜了。味道還算可以，而且無限暢飲的啤酒絕對是普拉勒，所以如果心態調整好去享受平價的吃到飽吧，是很不錯的選擇。燒肉時服務生會建議用小火慢烤，但用小火烤的話，冷凍的肉會流出水分，烤得不夠美味，所以快火迅速烤的方式更好。但如果設定成大火的話，服務生會幫你調回小火。希望他們能掌握好火候。我想應該不會再去這家店了，但是想想吃到飽馬肉這種概念還是挺有趣的，可以作為話題。

馬肉好吃。沒有理由拒絕後輩的馬肉燒烤無限吃計劃。這家位於新宿西口熱鬧的居酒屋，平日下班後很熱鬧，有無限暢飲的服務，可以享受長達90分鐘的豐富時間。真是吃飽喝足，非常滿足！ 【無限吃】馬肉燒烤：赤肉、五花肉、心臟、馬肉漢堡、馬肉香腸 【馬肉刺身】：上等赤肉、炙烤心臟、炙燒肝 【馬肉燻製】：兩種馬肉燻製 【肉壽司】：馬肉壽司 【蔬菜】：蔬菜拼盤 【其他】：白飯、馬肉筋咖哩、湯品、韓式拌飯、鍋物 桌上的火鍋可以用來烤馬肉，第一道菜上來是赤肉、五花肉、心臟和馬肉漢堡。低熱量高蛋白的馬肉，似乎也受到運動員的喜愛。清爽的馬肉幾乎沒有腥味，非常美味。據說即使和白飯一起吃，熱量也比牛肉低，但因為是無限供應，也沒有太多意義。有五種醬料，最喜歡基本的燒烤醬。後半段換上清爽的醬料，更增進了食慾。要加菜只需按一下服務鈴，服務生就會把餐點送到桌上。續菜時，會送上赤肉和五花肉的組合，赤肉刺身和炙燒心臟刺身也是一組。因為很新鮮，所以生魚片也非常美味。這種健康又有益於體力恢復的美味，對疲憊的身體也很好。除了白飯，還有馬肉咖哩、湯品、馬肉壽司等無限供應。價格便宜，但口味令人滿意！再加一份馬肉漢堡搭配咖哩也很美味！雖然年輕人很多，但也有很多上班族和兩個女生一組等不同類型的客人。下次想約肉友一起來試試看。

新宿西口大門以外的區域有很多價格合理的餐廳，最近迷戀上了這種不拘束的氛圍，所以來到了最近在電視上熱門的店。雖然是在迷宮般的小巷中，但很容易找到，就在一棟角落的建築物裡，地圖一看就到達了，位於樓上三樓有電梯的建築物。店內氛圍雖然平民化，但桌與桌之間有足夠的空間，不會感到擁擠，這一點很好！我們點了90分鐘吃到飽的肝刺身和肉壽司，還有馬肉燒烤吃到飽的豪華套餐，再加上標準的無限暢飲。我們可以在鐵板上烤肉和蔬菜，而且鍋裡的油脂也是馬肉！豆芽和高麗菜也可以無限續，馬肉有紅肉、肋肉、心臟、馬肉漢堡和馬肉腸等各種品種，馬肉腸有點像薩拉米，但非常配啤酒哈哈！馬肉基本上味道清淡，所以吃不膩哈哈，因為有五種醬料，可以不斷地變化口味，可以多吃很多款。我個人最喜歡紅肉和肋肉，當然，漢堡也很好吃！還有生肉刺身、燒烤心臟刺身、燒烤肝刺身等，馬肉的吃法也很多樣化。中途還點了馬肉筋咖哩配烤馬肉，份量相當大，用米飯填飽肚子感覺有點浪費，但肉和米飯確實很搭哈哈！還有醋飯的馬肉壽司和拌飯。還有湯等，當想吃飽的時候很推薦！

新宿下了車，從便利商店回來時，朋友邀請我們去吃“健康燒肉”！我想著健康燒肉是什麼呢？跟著朋友來到了距離JR新宿站西口僅幾分鐘路程的馬肉燒肉酒場「馬太郎」西新宿店。原來如此！馬肉是高蛋白、低卡路里，富含鐵和維生素A的肉類，對女性而言有著美肌和減肥效果，因此深受歡迎。但我吃過的只有馬刺身或是塔塔爾等生肉，燒肉則是第一次嘗試。走進店裡，一股燒肉的香味撲鼻而來。店內擠滿了下班族和學生們。雖然服裝上沾滿了烤肉的香氣，但出入口放了消臭噴霧，回去前可以在全身上噴一下。看著牆上的說明，馬肉除了有美肌和減肥效果外，還有預防骨質疏鬆症、降血壓、降膽固醇、抑制身體生鏽等各種效果。真是不知道呢～。首先來杯綠茶酸甜地乾杯。・馬肉韓式生牛肉沾蛋吃。加上甜而微辣的醬汁、洋蔥和蔥，味道非常美味。・馬刺身有上等紅肉刺身和炙燒牛心刺身兩種。搭配甜味的九州醬油和生薑、大蒜一起享用。・超氣泡威士忌蘇打水因為超級氣泡，所以泡泡十分強烈，口感清爽，很快就喝光了。・馬燒肉紅肉、肉花、牛心和馬肉漢堡。燒肉使用類似成吉思汗的圓形鍋，周圍放上豆芽菜以防油花濺出。還有紙圍裙，所以很安心。火力非常低，紅肉和肉花不要煎太久，只要變色即可，而牛心和漢堡則要煎到表面金黃。醬汁有燒肉醬汁、微辣味噌醬、鹽醬三種，可以品嚐不同風味。我覺得燒肉醬汁最搭配。豆芽菜和開胃小菜的白菜也一併烤。最後來份拌飯。份量適中，上面有鵪鶉蛋和各種小菜和泡菜。就算在減肥中，吃馬肉的燒肉也不會有罪惡感，真是太好了。

友人邀請我去了【馬焼肉酒場　馬太郎　西新宿7丁目店】，因為人潮擁擠，顯然非常受歡迎。相信許多人都知道，馬肉非常健康♪ 對女性來說是一種令人高興的食材♡ 高蛋白質低卡路里非常適合節食。由於富含多肽，具有高再生能力，有美肌效果和抗衰老作用。此外，還有防止貧血、骨質疏鬆、預防高血壓、降低膽固醇、滋補強身、恢復疲勞等多種益處，總之，食用起來絕對不會有損失，是非常出色的食材！！它還有增強肌肉力量、持久耐力等令人高興的效果，所以對男性來說也是一種令人高興的食材☆ 我們用高球來乾杯♪☆馬焼肉馬肉包括瘦肉、五花肉、心臟肉和馬肉漢堡的四種。蔬菜有白菜和豆芽。要點是要把馬肉的油脂燙出來，因為容易燒焦，所以要用超級～小火烤。然後，在周圍加點豆芽烤，可以防止油脂濺出。瘦肉和五花肉烤過頭會變硬，所以顏色改變後就是好時機。心臟肉和漢堡肉要慢慢地烤熟。有各種醬料，所以不會膩。☆上乾燒瘦肉刺身，烤心臟肉刺身。☆櫻花生蔥肉沙拉，洋蔥充足，與甜醬的配搭非常完美♪☆馬肉筋咖哩飯辣味濃郁。印象中年輕人比較多，非常熱鬧。這是一家大家一起享受健康的馬肉的店。

同一模特兒經紀公司的朋友一起吃晚餐。我們都不喜歡人擠人，所以總是選擇靠近車站的地方。因為朋友正在節食，所以點了高蛋白低卡路里的馬肉！據說這對貧血和疲勞恢復都很有好處。我們總是吃油膩的東西，所以健康食品對我們來說很新鮮♪還有紙圍裙，讓我們感到放心。店員笑容滿面，顯得年輕有活力。從燒烤開始，到馬刺身、肉壽司、湯、飯都令人非常滿意。吃這麼多也不會胃脹，果然是馬肉的功勞！我對紅肉沒有太大興趣，所以梅花肉很適合我。生菜和豆芽豐富，補充了蔬菜不足。我身邊有很多朋友吃了A5等級的壽喜燒或牛肉燒後會胃脹，所以我想推薦馬肉。他們有四種自製的醬料，很有趣。甜味的折戶醬油是經典！我個人喜歡鹽醬汁。還有辣味味噌醬和黑醋醬。最後點了拌飯。小小的鵪鶉蛋很可愛地放在上面！無論是想吃飽的男生還是正在節食的女生，都可以享受這家店☆

我從新宿站西口附近走了一小段路來到這家店。這次我選擇了一個充滿推薦菜品的吃到飽套餐！【馬肉燒肉吃到飽高級套餐（90分鐘）】4299日元：這是一個絕佳的套餐，包含了馬肉燒肉、馬肉刺身、肉壽司等菜品！【馬肉燒肉】包括赤肉、肚肉、心臟、馬肉漢堡、馬肉香腸。【馬肉刺身】包括上等赤肉刺身、燒烤心臟刺身、燒烤肝刺身。【馬肉燻製】兩種馬肉燻製。【肉壽司】馬肉壽司。【蔬菜】蔬菜拼盤。【其他】包括飯、馬肉筋肉咖哩、湯、拌飯、鍋飯等等。這個套餐非常划算，因為可以無限量地享用自己喜歡的菜品，是一頓非常豐盛的晚餐。雖然吃了這麼多肉，但感覺非常清爽和健康！能夠吃這麼多肉卻感覺健康，真是太開心了！店內掛滿了電視和照片，顯示它在電視上也很受關注。由於店內有很多年輕人和女性客人，看來它也很受女孩們的歡迎！低卡路里絕對是一大優點。對於喜歡馬肉的人來說，這絕對是一個強烈推薦的選擇！

高蛋白質低卡路里。女生最愛的「健康」一詞，提到的是馬肉。因此，我被帶去了馬肉燒烤店。位置在JR新宿站西口步行5分鐘。如果是從JR來，從西口右轉，穿過新宿大通西，然後在第一個拐角左轉。就在右邊的小巷子裡，在第三層的大漢大廈。另外，從都營大江戶線或西武新宿線的西武新宿站來的話，比JR更近一些。馬肉燒肉吃到飽標準套餐90分鐘，3299日圓（未含稅）。套餐還可以選擇飲到飽，標準飲到飽套餐價格為1799日圓（未含稅），但是如果點套餐就可以省500日圓，只要1299日圓。首先用威士忌薰衣草乾杯。吃到飽的菜單包括馬肉燒肉（紅肉、五花肉、心臟、馬肉漢堡肉）、馬肉刺身（上級紅肉刺身、炙燒心臟刺身）、馬肉燻製兩種、蔬菜拼盤、米飯、馬肉筋咖哩、湯、拌飯、首爾辣炒飯等。加上飲到飽也不會超過5000日圓，但是事實上最後又額外點了馬肉壽司，所以花了一點點超出5000日圓。馬肉燒肉首先上來的是五花肉、紅肉、心臟、馬肉漢堡肉的拼盤。然後是兩種馬肉刺身、捲心菜、豆芽菜。在燒烤的時候，當然要把肉放在馬肉的油上。小心地塗上油後再烤，五花肉的油部分就會收縮。當油掉下來時，會在上面放上豆芽菜吸收油脂，因為店裡的服務生告訴我們這樣可以避免油濺出來，所以我也學著這樣做了。特別是南瓜和胡蘿蔔，要特別小心，所以我們也用捲心菜蓋著蒸烤。對了，小漢堡肉我們也試著用捲心菜蒸了一下。馬肉漢堡肉是第一次吃，但是似乎還加了薑等調料，風味很好。馬肉刺身（上級紅肉刺身、炙燒心臟刺身）搭配了切碎的薑和大蒜，當然也加了大蒜和薑。回程的火車？就不用擔心啦哈哈。飲品是檸檬汽水，讓口感清爽。我們不停地補充肉和蔬菜。最後吃的是拌飯和湯。拌飯上面撒著五種泡菜和卵黃以及芝麻。菜品豐富，吃起來很有飽足感。湯很濃郁。然後我們又點了一份馬肉壽司三種拼盤，大家一起分享。我點了韓式生牛肉，海苔上面放了醋飯和生牛肉，很有飽足感。一轉眼，我們燒肉、吃肉、聊天就超時了。蔬菜吃了很多，肉也很健康，第一次嘗試馬肉燒肉真是不錯。