苦瓜炒蛋和炸雞套餐。炸雞油炸過度，整體有點焦味且硬。苦瓜炒蛋很好吃，但份量有點少，有點令人遺憾。進去是想吃沖繩料理，但感覺有點不夠。店內氛圍像是在沖繩以外的城市的沖繩料理店。

這家店我一直很想試試看。雖然不是很餓，但還是決定來嚐嚐。我在下午兩點左右到達，店裡擠滿了吃午餐的上班族。我點了苦瓜炒肉和迷你沖繩拉麵配十六穀米，一共1089日圓，份量真的很足。苦瓜炒肉和拉麵的份量都很大。苦瓜炒肉的味道很溫和，鹽分不重，苦瓜、午餐肉、豆腐、蛋外加豆芽、洋蔥和鰹魚片。這些鰹魚片的風味獨特，相當不錯。總之，份量真的很足。拉麵的味道也很溫和，有淡淡的鰹魚風味，配上豬肉燒、魚板、紅薑和蔥。雖然清淡但很好吃，但是吃完苦瓜炒肉和飯後再吃這麼多有點吃不消。吃完後肚子真的很撐。吃得很滿足，謝謝款待。

吃了番石榴汁、沖繩特色小吃拼盤、紫薯土豆沙拉、烤豬蛋、涼拌海膽、波奇蛋、苦瓜炒麵、海葵天婦羅等等——。海葵天婦羅外酥內軟，口感超棒。波奇蛋讓人飯量狂增，是個絕對要裝進便當的東西（笑）。紫薯土豆沙拉有點甜，味道不錯。拼盤裡的豆腐，第一次吃，不太好吃（笑）。苦瓜炒麵，本來想嚐到真正的味道，但出乎意料地湯汁味道太濃，非常好吃！不管吃什麼都很美味！

島ぬ風先生，因為想吃苦瓜炒肉，所以來到你的店裡。點了苦瓜炒肉和滷肉飯套餐。嗯，普普通通吧，沒有特別好也沒有特別不好。整個苦瓜炒肉有點鐵味，但不算太嚴重。謝謝招待。

久違了的梅田午餐，漫步著發現了沖繩料理，突然想吃苦瓜炒飯，所以就來到這家店。已經過了1點，但在第3街人潮湧動的情況下，我們輕鬆地進去了^_^門口有套餐定食菜單，我們從中點了苦瓜炒飯和迷你沖繩拉麵定食，價格為990日圓（含稅1089日圓）。點完後約5分鐘就馬上送來了。期待已久的苦瓜炒飯，有著豆芽的甜味和苦瓜的苦澀，再加上午餐肉的鹹味，味道很不錯。沖繩拉麵也還可以，但說實話，對我個人來說不是太喜歡……吃飽喝足了，下次還想再來享受沖繩午餐！#梅田午餐 #沖繩料理 #苦瓜炒飯 #沖繩拉麵

在和同事的交流聚會中試了一下。這是位於阪急梅田站附近、阪急三番街B2F的"島ぬ風"。價格驚人的3000日元暢飲套餐！有5道菜（豬肉炒菜、海葡萄等四種珍饌拼盤、豬肉球、涼拌苦瓜、炸薯苗（海藻）和沖繩拉麵），小巧但美味，搭配無限暢飲的奧利恩啤酒、琉球威士忌、燒酒【麥・蕃薯】以及40種類的泡盛，性價比極高。喝上3杯啤酒和2杯泡盛就已經足夠回本了，對於普羅大眾的荷包非常友善，但對胃部來說有些負擔。一邊享用這些沖繩料理，一邊讓我回想起以前經常去的沖繩本島和離島，從啤酒開始，然後享受著泡盛如殘波般的美好時光。不知不覺中夜晚已深，用3000日元度過了愉快的兩個半小時。美味到底♫

從以前就經常去的沖繩料理店。雖然總是吃得很飽喝得很爽，但當看到帳單時總是覺得，咦，這個價格真的這麼合理嗎？這是這家店令人高興的地方。店員服務也很好，完全沒話可說。個人而言，我常覺得想獨享更多的泡菜和豬腳，所以每次都希望再次造訪，即使是少人數也想去。

♪島歌啊～　隨風飄蕩～　與鳥同行～♪ 我家老爸說很久沒吃沖繩料理了，所以預約了有無限暢飲套餐的「島ぬ風」！店裡的風很大，有點冷～ (*^-^*)★無限暢飲宴會套餐　含稅3000日圓♪泡盛，喝個過癮…◎前菜♪海葡萄・豆腐・海葉天婦羅等沖繩名菜！◎玉子燒♪◎苦瓜炒♪保留了苦瓜的苦味，很美味！◎海藻天婦羅♪◎梅子蘇麵點了來配酒…◎豬腳♪多汁又超好吃!(^^)!價格實惠～　(^^♪

被沖繩料理定食的高份量吸引，我進去了。點了沖繩拉麵定食990日元。約5分鐘就上菜了。飯可以選白飯或十六穀米。十六穀米和沖繩拉麵都很豐盛！拉麵湯頭溫和，麵條不是很合我口味。上面的角煮很大塊又軟嫩。兩塊香脆的唐揚雞很開心，胡椒味濃郁。我丈夫點的苦瓜炒豬肉，豆芽菜多，味道很足。謝謝款待★

今天的午餐是島ぬ風的沖縄拉麵定食（¥890）。這幾個星期來一直很想吃沖縄拉麵（笑）。鰹魚和昆布的香氣濃郁的湯頭，搭配豐盛的紅薑和濃郁的三層肉，加上波浪狀的拉麵，正宗的沖縄拉麵！飯可以選擇白米或十六穀米。小菜是島炸物（笑）。沖縄拉麵的味道如我所想，讓人一下子就吃完了。島炸物，老實說，我沒有分辨出什麼不同，但外脆內嫩（笑）。雖然只是心理安慰，但還是選擇了十六穀米，稍微健康一點（笑）。吃得很滿足，謝謝款待！

2022年8月，我去了位於阪急三番街的一家沖縄料理餐廳吃午餐。雖然在大阪的Grand Front Osaka也有一家沖縄料理餐廳，但因疫情關係已經關閉，所以我轉而來到這裡。我點了海人美食膳（1309日圓）和瓜巴混合果汁（429日圓）。這家店的氛圍就像是沖繩一樣，還有泡盛可以喝，非常適合中午喝酒。海人美食膳大約10分鐘就上桌了，裡面包括黑米、苦瓜炒、芒果布丁、沙拉、沖繩拉麵和蘭提。份量十足，非常美味。我強烈推薦這家店。

阪急三番街地下南館的這家店以沖繩料理為特色，午餐提供健康平衡又豐富多樣的菜色，真是太吸引人了！我是一個不太喜歡苦味的女孩，所以我決定點一份『豬肉碗和迷你沖繩拉麵定食』！點完餐後不到5到6分鐘就上桌了。豬肉碗上有適量的帶皮五花肉（又稱豬肉碗），中間放著溫泉蛋和切碎的蔥，再撒上紅薑，看起來非常誘人！肉的鮮美、脂肪和湯汁的甜味配上白飯，簡直美味到不行*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 對於已經有點膩口的味蕾來說，紅薑是個很好的助攻！迷你沖繩拉麵則因紅薑的香氣而令人感到身體暖暖的，湯頭的味道也很溫柔，令人感到舒適。平直的麵條口感很好。稍微濃郁的豬肉碗與沖繩拉麵的搭配非常合拍！這組合簡直無懈可擊，真是再合適不過了（沒有紅薑就不行啦）！

今天也很熱！中午時分漫步在阪急三番街。正在尋找午餐的店家。當經過「島ぬ風」時，腦海中浮現出清新的沖繩蔚藍天空的景象。腳步不由自主地走進店內。菜單豐富，從定食到沖繩拉麵應有盡有。沖繩拉麵看起來也很美味，但有點熱，所以我選擇了「豚肉燉與苦瓜炒」的定食。盛放在面前的這份「豚肉燉與苦瓜炒」定食讓我心靈已經置身於沖繩。先品嚐一口「苦瓜炒」。苦瓜的清爽苦味很美味。讓人感受到正在享用對身體有益的食物。「豚肉燉」是軟嫩的豬肉。在口中融化。雖然沒有計劃去沖繩，但在這家店甚至會產生仿佛去過沖繩的錯覺。這裡也有「Orion啤酒」，是晚上想要喝上一杯的好地方。

昨天一個人的午餐去了阪急三番街的【島ぬ風】♪ 有種想吃沖繩料理的感覺~ ★ 黑苦瓜炒飯套餐和迷你沖繩拉麵套餐 ¥1199（含稅）其實我是想吃腐竹炒飯的，但午餐套餐裡沒有，所以選了經典的黑苦瓜炒飯套餐。套餐很快就送來了！黑苦瓜炒飯和迷你沖繩拉麵，飯是雜糧米，泡菜是切碎的甜醃漬。首先吃拉麵...湯一口，哇！！這個好好吃✌️加入海苔芝士更是超級美味‼️黑苦瓜炒飯調味很精緻，清爽健康感覺比沖繩料理更清淡♡ 豬肉片也很軟嫩下次要試試大碗的沖繩拉麵❣️大阪府大阪市北區芝田1-1-3 阪急三番街 B2 ☎️ 06-6375-7333 ⏰ 11:00～22:00(最後點餐時間21:00)感謝店員、感謝店家、感謝美食材、感謝沖繩料理，謝謝款待✴️✴️✴️

阪急梅田三番街的南館裡有一家沖縄料理店。他們主要提供午餐，但你也可以在白天點晚餐菜單（包括酒精飲料）。我個人最推薦的是他們的「沖縄珍味7種盛り合わせ」。海葡萄、島豆腐、馬鈴薯絲拌醋、島蔥、苦瓜、阿薩魚板、豆腐凍，這碟沖繩特色美食真是令人印象深刻。除了豆腐凍之外，我會搭配悠悠淡淡的Orion啤酒來品嚐，最後再喝下剩餘的豆腐凍和泡盛，這是我固定的吃法。此外，他們的泡盛種類繁多，也是令人驚艷的地方。

大阪的阪急梅田站附近，在阪急三番街地下二樓。從阪急站角度看，位置在遠處的一端。店名應該是「シマヌカジ」。平日中午大約13:30一個人來店。由於從外面看不太清楚店裡的情況，有些緊張地進去了，但裡面客人不多，大約只有幾個。店員告訴我可以選擇自己喜歡的位置，有空的桌子位置，但我選擇坐在吧檯。店內燈光有點暗，但充滿了沖繩風情。點了炸雞和苦瓜炒，¥979的午餐套餐吧？可以換成十六穀米，所以我換了。點完馬上就來了。好久沒吃到苦瓜炒了呢。可以感受到苦瓜的苦味。炸雞的印象不太深刻。不是說不好吃，只是沒有留下太深的印象。湯裡有很多青菜，味道很不錯！湯是可以續加的。店員大概是一個大廳的人和一個廚房的人吧。也許是因為剛好很忙，但希望他們能更加細心一點。可以用PayPay付款。謝謝款待(*´ω｀*)

阪急三番街逛逛，被沖繩料理的招牌吸引，就進去試了一下。點了海人美食膳¥1309，裡面包括苦瓜炒肉、豬肉燉烤、沖繩拉麵。可以選擇十六穀米或白米。味道好又划算，非常推薦。

現在雖然不太方便前往，但我曾兩次造訪過沖繩本島。但我卻沒有吃過唐揚雞的記憶……在大阪吃到的唐揚雞可能會讓我對沖繩的唐揚雞有所想像，但這卻是全新的味道。首先是脆脆的口感，接著是鹹味和胡椒味，再加上多汁的肉，最後又帶有一絲香草味的鼻尾。這款島嶼風味的炸雞味道真是出乎意料。這次點的島嶼風味炸雞套餐和苦瓜炒飯定食只要979日圓。附贈的湯和白飯是可以續加的哦。除了白飯還可以選擇十六穀米等健康飯。另外有單點苦瓜炒飯的選項，這個套餐組合算是相當划算呢。不過，意外的是苦瓜的味道並不苦。非常好吃易食呢。

週末午餐我去了梅田三番街的「島ぬ風」。這是一家提供沖繩料理的店。因為是11:30左右，所以只有一組客人。我們很快就找到了位置坐下。我點了定食餐單上的「島風炸豬排與苦瓜炒肉定食」，價格1,089日元（含稅）。大約5分鐘後，食物就上桌了。餐點包括十六穀米飯、豬肉湯、炸豬排、苦瓜炒肉、海藻醋、豆腐和酸菜。炸豬排還很熱，苦瓜炒肉的份量很足，食物味道非常好。沖繩的海藻醋也很不錯。這裡真的能品嚐到美味的沖繩料理。吃得好開心，謝謝款待。

味道好、性價比高，店內氛圍也不錯，讓人可以隨意進入的沖繩料理店，我覺得挺不錯的。有泡菜炒飯、海葵天婦羅、沖繩拉麵、海葡萄沙拉、阿古豬餃子等經典料理，絕對不會錯。我還記得店裡播放著懷舊歌曲的情景。