我在平日的午間時間到訪了這家店！【店的氛圍】種類繁多，味道美味！【飯菜評價、服務態度等】氛圍非常好，菜色令人滿意。服務也很好，所以我想再來！

✳︎百彩健美　第二次光臨お茶の水。和風自助餐種類豐富，價格驚人便宜！很適合家庭造訪。首先是網上預訂限定的刺身拼盤★非常新鮮！壽司★鮪魚、魷魚、鮭魚。食材非常好，令人驚訝！招牌菜是漢堡排。非常大塊，迅速消失。多汁肉質令人驚訝。天婦羅可在座位上點餐，現炸現端上。鍋類有類似旅館的個人鍋，味道非常甜美。還有燒賣、燉菜、麻婆茄子等等，樂享美食。甜點有紅豆湯和果凍，令人滿足。一定會再去！

Instagram @this_is_ja_pan化學調味料和防腐劑盡量不使用的料理自助餐『百彩健美あけびの実』。大量使用蔬菜，提供對身體有益的自助餐。午餐時間有現炸天婦羅，晚餐時間除了現炸天婦羅還可以點壽司！儘管是平日，但客人的入場率很高，是一家受歡迎的價格合理的飯店自助餐^_^得到細心的服務，感到非常滿意^_^謝謝款待▪︎點餐自助午餐 ¥1,690 ===========

宣言解除後，餐飲限制放寬至最多4人，於是和部下約好一起吃午餐。想要好好地聊聊天，我們選擇了公司附近的茶水酒店 JuraK 自助餐。今天的百彩健美あけび的價格是 1690 日幣，相當實惠。聽說自助餐以和食為主，健康又美味。我們在網上預訂了位置。酒店外有樓梯，但被封鎖了，只能從酒店大廳進入二樓的餐廳。我們稍微遲到了幾分鐘，發現外面已經排起了長隊，原來是沒有預訂的客人。我們向前台職員說明情況，得以進入餐廳。接著我們接受了一番說明，得知天婦羅是需要點菜的，服務生會送到我們桌上。我們立即點了點菜，然後開始享用自助餐。果然，和食種類很多。大部分都盛在小碟子裡。我們拿了一盤盤，正好天婦羅也送來了，我們開始品嘗！還有燴菜湯。唉...忘了拍照了。原本想吃完再聊天，但不知不覺就開始聊了起來。反正聲音不大，應該沒問題。喝酒時會變聲音大一些吧。先從炸過的天婦羅開始吧。嗯，好吃好吃。接著是各種小碟菜，都很美味。接下來該再來一份了。咖哩、炸雞、香菇飯、湯、麵包、海藻沙拉... 真是種類繁多。咖哩真的很好吃，很濃郁。麵包普通。慢慢地，肚子開始感覺好一些了。最後吃了湯圓、水果拼盤、抹茶水羊羹、蛋糕... 但飲料有點差，免費的但選擇不多。時間不知不覺就過去了，我們還在聊天，不過現在該來點酒了吧。用 PAYPAY 付款後，我們開始準備去下一個工作地點。

緊急狀態宣言解除後，我們趁著午餐時間和朋友在這裡約好見面，這是我們很久沒見面了。以前我們都是晚上來，這次是第一次來吃午餐。中央的自助餐區擺滿了各種生菜沙拉，有很多種蔬菜可以選擇。跟晚上不同的是，沒有壽司或烤魚，但是你可以在桌上點天婦羅，他們會不限量供應。主要是和食料理，有燉煮、烏龍麵、涼麵等，還有咖哩，味道還不錯。最後來了一碗白玉紅豆湯和甜點，吃得飽飽的。美味的料理，謝謝款待。但還是覺得晚上的菜單比較好。

店名：薔薇莓實食記健康自助餐廳，這是一家在媒體上廣受好評的知名店家。推薦試試他們的自助午餐，價格為1680日圓。外觀與味道（以沙拉為主，和洋中式搭配得宜，有咖哩、紅豆湯等美味料理，種類繁多。有機烘焙咖啡也很不錯，還有甜點供應，非常美味。此外，他們還提供了推車服務和現炸天婦羅）。產品品質獲得78分，服務得80分，清潔度得80分。綜合評價為80分（滿分100分）。訂購方式：建議提前預約，但平日也不會太擁擠，可以悠閒享用。店家位置簡單易找：從御茶之水站步行約5分鐘，沿著秋葉原的鐵軌走，很快就到了。從11:30開始點餐，供餐方式是自助餐。綜合評價是，滿意度高（健康午餐性價比高，服務好，而且沒有時間限制，可以悠閒享用，非常推薦）。如果有機會，我會再來光顧。感謝款待。

じゃらん積分即將到期，所以決定在這裡用午餐（＾∇＾）防疫措施很好，一開始消毒和量體溫。小菜的保鮮膜沒完全覆蓋...有點疑惑(^_^;)桌間距離有點狹窄，但有亞克力板。嘛，這是平常不一樣的事情...不太在意啦。←重點是食物。以健康自助餐為主打的和食，確實健康。整體都很美味（＾∇＾）特別好吃的有，現炸天婦羅、現炸炸雞、蔬菜焗烤、茄子炸浸、筑前煮、網路預約特典的西京燒鱈魚、三種飯糰（梅、昆布、鮭）、煎餅、味噌湯、麴漬。特別是飯糰的米很好吃（＾∇＾）平常不吃米的妻子也吃了3個，我也吃了3個，女兒也吃了3個。（苦笑）妻子認為淋上味噌湯的飯糰茶泡飯最好。←我則是普通地吃←梅飯糰最好咖哩有點辣。女兒不太喜歡...可能比較適合大人。甜點是檸檬優格蛋糕和一個奇特的焦糖布丁。有些苦味的成熟咖啡果凍很好吃（＾∇＾）紅豆湯甜度希望再高一點。←妻子很喜歡但有CC檸檬和薑汁汽水的自助飲料吧，還有咖啡...一個大人只要1690日幣很便宜（＾∇＾）♪CP值高！再加上使用積分後更便宜了...每人支付不到600日幣...有點不好意思(^_^;)在火車景觀座位上玩得很開心，似乎已經成為了新的最愛。（笑）服務態度親切禮貌，細心周到。解釋也清楚易懂，補充也很及時。這裡物超所值（＾∇＾）下次想試試壽司...或許可以來試試晚餐。如果不討厭和食的話，絕對推薦（＾∇＾）

祝日的下午五點半有預約。我不太擅長自助餐，因為看到眼睛比吃進肚子裡的食物還多。這次我使用了優惠券和積分，以午餐價格享用。首先上來的是剛炸好的天婦羅，其他的隨你選擇...就是這種風格。熱的保持熱，冷的保持冷，無論吃什麼都相當美味。旁邊的座位上的人吃得很多，我都有點懷疑他們是不是要吃飽了。對於擅長吃很多種食物的人來說，這家餐廳性價比非常高。但對於那些只去自助餐取兩三次食物的人來說，可能就不是那麼超值了。如果有優惠券或者其他優惠，你可以悠閒地享受美食，不妨試試看這家餐廳如何？

這是我第幾次來這裡了，這是關於防疫措施的相關事項。為了應對新冠疫情，小菜盤上貼有保鮮膜，而且一些需要自己取的食物也被分開了。必須戴手套和口罩。也許是因為是平日的午餐時間，服務生安排座位時也會保持一定的距離，所以感覺很輕鬆自在。至於自助餐方面，口味偏向蔬菜為主，調味較清淡。（菜品種類可參考照片）還有推車服務，我們還收到了法式吐司（也是參考照片）！相比之前來的時候，甜點稍微少了一些。我來這裡主要是為了享受各種小菜，感覺非常滿意！性價比非常高。點炸的天婦羅可能無法單點海老等，可能只能一次點幾樣套餐，所以可能不能吃太多。想要享受性價比高又能吃到很多蔬菜的話，這裡非常不錯！

美容院回來的路上，去了一直想去的自然食品自助餐廳。前一天預訂了，所以順利入場。為了防疫，減少了座位數，人們戴著口罩和手套，每樣食物都裝在小容器裡。這裡以和食為主，非常美味。年齡層從20多歲到親子、夫妻，還有單獨一人，非常多樣。可能是酒店附設的關係，來這裡的人都很淡定，可以悠閒地享受自助餐。如果要說一個建議的話，作為一個非常喜歡水果和甜點的人，希望這裡的甜點和水果能再豐富一些，那就更完美了！

感染症對策做得很周全，重新開放了自助餐。這是一家我想支持的店，所以久違地來了一次。以下是自助餐的防疫措施：・取食物時需戴口罩和手套。・大部分菜品都是用小碗（食物上覆蓋著小塑膠蓋）提供一份給一個人。・食物前面有設置塑膠簾。當然，入場前需消毒手部並量體溫。每張桌子之間都有隔板。我在平日中午12點左右到訪。可能是因為是平日，店裡約有6到7成客人。自助餐台並不擁擠，與旁邊客人的座位有距離，感覺這樣剛剛好。小碟子和小碗的數量增加了，每個都要加上塑膠蓋，員工的工作量增加了不少。即便如此，蔬菜和甜點的選擇仍然豐富，還有現炸的天婦羅供應。（天婦羅是服務員每桌提供的。）另外，還新增了以前沒有的服務，員工會推著小推車在桌子間服務。每天提供的菜色也不同，成為了小小的驚喜活動。（這一天是法式吐司。）平日沒有時間限制，一位成人只要1690日幣！！享受完食物和甜點後，可以悠閒地享受♫雖然說是無時間限制，但大約90分鐘後就已經吃飽了，之後也沒有再去取食物，最後2個半小時才離開。週末和假日則是90分鐘限制，所以在這個平日非常輕鬆。感受到了店家的努力。我會再來的，請繼續加油！

久違了，這次來到這裡的自助午餐，價格含稅1690日圓，非常實惠。考慮到目前的情況，防疫措施做得很到位。取自助餐時需要戴著塑膠手套，除了自己取的料理外，還有許多小碟菜，非常方便。看圖片就知道，盤子上滿滿的小碟菜，看到就讓人心情愉悅。整個自助餐以和風為主，所以有白玉湯圓等，令人開心。甜點還有小蛋糕、布丁、咖啡果凍、橙子和甜瓜等，吃完後也可以好好享受。還有飲料吧的費用已包含在內，非常方便。如果是另外收費，可能會讓人有些猶豫。空盤子很快就會被拿走，服務態度也很好。工作日的午餐時間無限制，也是一大優點，可以悠閒地享受美食。非常喜歡，短時間內已經去了兩次。因為料理以蔬菜為主，所以就算在節食中，也能輕鬆享受。下次想要再來一次自助餐的心情又來了。

造訪了一家相當寬敞的餐廳，午餐只有一個選擇，自助午餐1,690日圓（含稅）。自助餐桌上的食物都分別裝在盤子裡，每個都蓋上了保鮮膜，感覺到他們非常重視防疫措施，讓我們也能安心用餐。料理以和食為主，吃得太多也不會感到太過罪惡。雖然是和食，但有現炸的天婦羅和咖哩，讓人滿足度很高。而且，天婦羅是現炸的，服務人員會把它端到桌邊。吃得有些過量了，但很滿足。謝謝招待。

今年的元旦，我們享受了傳統的新年早餐，但由於家裡準備的節日料理種類有限，我們決定前往東京的「百彩健美あけびの実」酒店參加他們舉辦的元旦自助午餐。酒店大門掛著華麗的門松，營造出濃厚的新年氛圍。「百彩健美あけびの実」是位於酒店內的一家餐廳，從早到晚都提供自助餐服務。就像餐廳的名字所暗示的，菜單以精選的肉類、魚類和蔬菜為主，滿足了想要偏向蔬菜的妻子和想要享用肉類和魚類的丈夫的需求。雖然我們有些許疏忽，但聽說元旦的午餐時間也供應傳統的節日美食，我們預訂了午餐並前往。自助餐台上的食物與防疫措施關於自助餐廳的防疫措施讓人感到猶豫，因為傳染病學家表示，在聚餐時飛沫感染是一個主要因素。然而，由於這家餐廳在官網上明確介紹了他們的防疫措施，我們可以放心地使用。雖然以前我們也在一些宣稱實施防疫措施的餐廳用餐過，但很少見到像這樣將食物分裝或在食物上安裝防護罩的做法。看到這麼嚴謹的措施，我們感到放心，因此前來用餐。基本上，他們實行預約制度，元旦期間的午餐時間分為兩部分。他們似乎限制了預約數量，在主要用餐區域幾乎不安排客人就餐。每張桌子上都設有亞克力板，以防止飛沫感染。在自助餐台附近，運營方要求戴口罩和穿塑料手套，這些規定也得到了嚴格遵守。此外，自助餐台上的食物基本上都裝在小碟子裡，並且採取了取碟式樣，此外，我們也看到了食物上方有防護罩，這讓我們放心，因為這也是官網上所說的。以下是一些菜餚的介紹。節日美食節日美食的代表包括紅白蒲鉾、伊達卷和昆布捲。我覺得一人份的分裝很方便。小碟中的黑豆看起來光潤美味。還有紅白醃製蔬菜。這種寬條切法很少見。還有煮豆腐。還有湯品。湯鍋中裝有高湯。碗中裝有烤年糕、雞肉和小松菜，加入湯汁就是一碗湯品。因為節日美食都在這裡了，所以這些就足以讓人感受到新年的氛圍。熱菜熱菜有和式、洋式和多種風味。熱菜都保持著溫度，碗拿起來時碗都很熱。有炸雞、可樂肉丸、捲心菜卷、肉醬焗飯、鰆魚和鱒魚西京燒等豐富的菜餚，讓我丈夫也感到滿意。其他冷盤和主食還有許多冷盤，都是以蔬菜為主的冷盤，可以盡情享受各種蔬菜。有江戶菜沙拉、鹽燒泡菜等，即使是不喜歡蔬菜的人也能吃得開心，而且適合各個年齡層的人。沙拉吧、麵包和米飯沙拉吧有萵苣、番茄、黃瓜等蔬菜，還有蔬菜醃製品，可以當作調味品。麵包區有三種吐司，還有可以在烤箱中烤的，還有果醬和奶油，看起來很吸引人，但因為想要嚐試的菜太多了，所以沒有吃到

食物和健康是主題，這是一個以蔬菜為主的自助餐廳。我們的菜肴盡量不使用化學調味料或食品添加劑製作。味道比較淡，看起來非常有益身體健康的調味。天婦羅需要在座位上點單後才會準備。還有壽司和烤豬肉等菜品。飲料方面，有百分之百果汁的果汁、有機咖啡和健康茶等。這一切只需2950日圓（含稅）。這是一個以蔬菜為主，對心身都非常友好的自助餐。店內還可以看到火車，孩子們也會很開心。

我和太太一起小心翼翼地享受了一頓飯店自助午餐。進入餐廳前當然要量體溫和消毒雙手。取食物時穿著口罩和手套，感到很放心。而且，食物大多分裝在小碗裡，外觀漂亮又方便取用，這種風格或許對餐廳來說很辛苦，但我覺得很不錯。只有天婦羅是在桌上點單後現炸的，好吃到補點了呢。我們兩個都是天婦羅愛好者嘛！咖哩相當辣，可能會有人喜歡有人不喜歡的印象。太太看起來有點嚴厲呢。食物雖然都很美味，偶爾可能有點味道太濃或太鹹，但整體上還是很滿意的。這次的最愛是卷心菜捲！軟嫩又不過於濃郁，太好吃了！這也補點了呢。這次使用了積分，所以相當划算呢。能開心地享受美食真是太好了。謝謝款待。

茶水酒店中的百彩健美餐廳，我預計17:30開放，但人比預期中多。入場時需要消毒和量體溫。雖然是自助餐，但大部分都是小菜，取菜時必須戴口罩和手套，方便取用。咖哩有點辣，甜點我全都試了一遍，吃得很飽。

我很久沒有體驗和食吃到飽了！我發現我手上的Jalan優惠券價值2000日元將在10月底到期。而我在前天才發現這件事……除了我以外，其他人都很忙，沒有時間使用……所以我的妻子幫我預訂了。這家自然派自助餐廳位於東京お茶の水飯店ジュラク的二樓。午餐時間是90分鐘，價格是1690日元。因為無法處理端數，所以可以支付90日元來使用。交通費是796日元。所以，算起來是省了804日元……我們預訂的時間是下午1:30，準時到達後，工作人員叫了我的名字。他們用非接觸式體溫計量測了我的體溫。在消毒雙手後，我們被帶到了座位上。由於防疫措施，座位間隔得比較開。我們花了11分鐘聽解說如何使用自助餐。他們對防疫措施做得很到位。在取食物時，必須戴上餐廳提供的塑膠手套和自己的口罩。天婦羅不是自助的，而是按需點菜，換食物時需要向工作人員喊一聲。現在，開始吃吧！柜檯上擺滿了各種和式小菜。就像和式高級酒店的早餐自助餐一樣……平常我們不太吃的和風小菜都擺在那裡。他們很貼心！每個商品上都放了薄薄的塑膠蓋，以防飛沫，還有炸物、南瓜球等，都被裝在小紙袋裡，每人一份。再加上……雖然基本上不使用夾子，但在舀咖哩飯時，他們用湯匙，每次使用後就把湯匙移到已使用的盒子裡。他們真的很努力，這一點我能感受到。接下來，是各種美食。自助餐裡包括各種飲料，如咖啡和果汁……我主要喝烏龍茶……和式小菜的料理平常在家裡不會吃到。我個人更喜歡西式食物，但這次試了很多不同的東西，很開心！主要的菜餚只有按需點菜的天婦羅，有點可惜……雖然可以換食物，我也向工作人員換了一次，但自助餐區沒有什麼我認為是主菜的東西……※對於只有和食小菜，卻有3種麵包的情況感到有點意外……廚師推薦的咖哩可以搭配白飯或五穀米，但咖哩本身偏淡，沒有太大的吸引力。在許多平淡的小菜中，我最喜歡的是甘酢醬炸鯛魚塊。它們用小塊提供，酥脆的炸鯛魚塊搭配甜甜的醬汁，味道絕妙！每次去換食物時，我都保留了這個小菜。吃太多了！但是，甜點也有多款供應……手工製作的布丁也很好吃！最重要的是，在這樣的疫情下，以前被認為是危險的自助餐形式！他們對此非常用心，這讓我感受到了他們的認真態度。我認為個人經營的餐廳很多仍然沒有採取措施，只是歸咎於政府，但不是所有的自助餐都是危險的！我感受到這家餐廳對待顧客的認真態度，而且食物也很好。※基本上，我不太喜歡和食……但我想支持這家餐廳！

時間無限制～這真是太棒了。這家酒店的自助餐非常注重衛生，讓人感到放心。當去取食物時，一定要戴上口罩和透明手套（店家有提供）。每一份食物都覆蓋著透明薄膜或杯子，也讓人感到安心。炸天婦羅也是現炸的，非常美味～只要在座位上點餐，服務人員就會每次都送上來（當然是現炸的）。能夠悠閒自在地享受，真是太棒了，我一定會再去的。

約一年半後，再次造訪了位於お茶の水ホテルジュラク的百彩健美 あけびの実自助午餐。聽說這個月是他們開業的第12週年紀念。對比上次造訪時的照片，我發現種類減少了，尤其是炭火燒魚已經不再提供，有點可惜。但我想這麼多準備工作肯定是相當辛苦的，而且他們提供的蔬菜和和食相當豐富，健康美味。另外，我們在中午12點入場，可以一直用餐到下午3點，非常滿足。天婦羅一如往常的炸得香脆美味。法式吐司則普通般的好吃。南瓜湯是當天最喜歡的一道料理，份量足且美味。***********************************店家採取了多項防疫措施，包括：- 入店時進行體溫檢測，使用酒精消毒- 離座時請配戴口罩- 部分料理使用小碟盛裝，或者設有蓋子或保鮮膜- 料理區設有飛沫防護罩- 取食時請配戴口罩和手套- 控制預約時間，禁止使用相鄰座位- 避免密閉空間***********************************他們非常重視防疫措施，我造訪後感到很安心，如果有機會的話，我還會再來光顧。