肉的日子去了。價格比平常便宜，還可以選擇克數。提供飯和湯無限暢飲，還可以使用 Line 優惠券買酒只需 10 元。對想要划算享受牛排的人來說非常推薦。味道也很美味。推薦的醬料是蒜香黑胡椒。

平日晚上約六點半抵達店內。店內顯得比較空曠。菜單上有一款150克的漢堡排，價格在千元以下。然而，考慮到無限供應的白飯和湯，性價比相當高。醬料選擇了薑汁美乃滋。漢堡排上有洋蔥和豆苗，非常多汁，味道很美味。

店頭的明日之丈牛排館午餐。因為入口在裡面，一開始有些猶豫不決，完全看不到內部，但進去後發現價格實惠，味道還不錯，服務也好，讓我喜歡上了這家餐廳，居然連續兩天都來了。第一天吃了午餐的招牌牛排150克990日圓（含稅，以下同），肉質柔軟驚艷。醬汁是和風洋蔥口味。雖然這種口味也很美味，但我更喜歡用鹽和胡椒調味。米飯和湯可以自助加。水也是自取的。放在桌上的米飯碗相當大，容易誤以為是正常份量，吃得太多，所以提供小食者專用的小碗會更好（數量不需要很多）。湯裡有蛋和高麗菜等配料，味道不錯。配菜的玉米沒有味道，老實說不太好吃，所以我加了醬汁一起吃。第二天挑戰了大份量的牛排240克1375日圓（雖然也不算太多）。因為第一天的150克不夠，所以我大膽地點了更多。雖然份量剛剛好，非常適合午餐，但如果要挑剔的話，可能還想再多一點。300克可能有些多，所以提供275克左右的選項會更好。不過這份肉也很嫩，很美味，所以或許可以挑戰340克。這次醬汁選擇了牛油口味，也很好吃。玉米也變成了牛油玉米（笑）。店內有吧台和桌子，有4人桌×3和2人桌×1，大概是這樣。基本上，如果是一人，會被安排在吧台，但看到穿厚外套的阿姨可能考慮到了，我們可以使用兩人桌。（這種體貼真的非常感激）如果滿座的話可能就不知道了，但如果有空位，牛排很快就會上桌。所以米飯和湯可以提前盛好，沒問題，但「不要太早盛，以免變涼，請注意」的提示真的很貼心。一開始被店頭的明日之丈嚇到，有些猶豫是否要進去，但最後鼓起勇氣進去後真是太好了。發現可以安靜地享受美食，很快又想再來一次。

於Steak House吃過幾次，但是第一次來午餐時間，而且是初次造訪中野店。店外有人坐著哈哈。Steak House的午餐菜單種類挺多的呢。有牛排、頂級牛排、肋眼牛排、菲力牛排等等。但是，因為我是個喜好隨性的人，所以點了隨性午餐C套餐（因為有炸雞）。自助服務拿來無限量的飯和湯。牛排就是平常在Steak House吃的那種牛排。不過，炸雞有點可惜，沒有多少美味，不夠多汁反而有些乾巴巴的。果然，來了牛排店還是老老實實吃牛排比較好呢。

初次光臨，一直很好奇，所以我點了一份「一番牛排」！牛排和漢堡的豪華組合！飯、湯都可以續碗，只要1210日元！如果是年輕時，我可能吃下三碗飯呢…至於主打的牛排，我點了半熟，非常美味！漢堡稍微有點乾巴巴，有點可惜，但味道還是不錯！如果附近有這樣的店，我一定會常來！謝謝款待！

午餐時突然想吃牛排，但又不想去連鎖店，因為他們的牛排常常有很多筋，所以我們選擇了這家。和朋友在車站前碰面，一起進去吃！雖然這家餐廳內部有點小，但其他方面都沒問題，結果還不錯呢。我们在乎性价比，但也追求味道。

好久不見！某天忽然想吃牛排，翻找了幾家，結果來到這家排隊排到天黑的餐廳。這裡的大牛排特價優惠，我也跟其他人一樣點了。醬料有好幾種可以選擇，這次我選了蒜味美乃滋。牛排比我預想的大，肉質柔軟，非常滿足。下次想在平常日來試試其他菜單。

2022年8月27日，我們再次來到了一家名為「すてーき亭」的餐廳，這裡總是有一位垂頭喪氣的喬坐在店前。我不太記得上次是什麼時候來過，可能是在我開始使用食べログ之前。不過自從發現了一家叫做「いきなりステーキ」的店之後，我們總是只去那裡。但今天我想要大口吃肉，所以和太太、小女兒一起來到這裡。我們進店的時間是晚上8點整，當時店裡已經有3組5人的客人了。我們被安排坐在裡面的一張四人桌。我們點了每人一份1280日元（未稅）的300克頂級牛排。醬料可以選擇，我選了和風洋蔥醬，太太選了蒜香胡椒醬，小女兒則選了蕃茄肉汁醬。米飯和湯可以無限加，但我和太太換成了200日元的蒜香飯。肉的厚度不算太厚，但處理得很好，沒有筋絲，口感還算軟嫩，味道不錯。和風洋蔥醬對我來說有點太甜了。蒜香飯香氣濃郁，味道很好。肉吃起來軟嫩，很容易吃，450克應該也可以？下次我想試試蒜香胡椒醬。

東京都中野站北口步行5分鐘就能到達的「すてーき亭 中野店」，他們以提供200克的頂級牛排，價格為1045日圓。這是一家連鎖牛排店，有矢吹丈的形象，分店遍佈高円寺和荻窪等地。這是我兩年來再次光臨這家店。點完餐後，我去自助取水，發現水機上還放著一個烏爾特拉人的頭。大約5分鐘後，牛排就上桌了，我趕忙取了自助的米飯和湯。雖然肉質有點硬，但考慮到這個價格，我還是挺滿意的。牛排的調味是用特製奶油，但味道比較淡，所以我還用櫃檯上放著的鹽、胡椒和牛排醬油進行調整。對於那些單純想吃牛排的人來說，這是一家很方便的店，食物還挺好吃的！吃飽了，謝謝店家款待！

頂級牛排，加點牛油最棒。灑上胡椒，趁工作間隙，大口吃下便宜的肉，男人吃肉時內心總是會激動不已，我還沒有完成使命。燃燒了，完全燃燒了，直到燃燒殆盡的那一刻。

2022年1月12日，終於解決了一些麻煩的工作，便在外出途中在JR中野站附近用午餐。進入中野百老匯和中野商店街旁的小巷，看到【すてーき亭 中野店】的店面前，滿腦子都是矢吹喬的形象……。覺得這家店看起來很有趣，立刻推開門進入這狹窄的店內！從午餐菜單點了「炸彈漢堡排」，分別搭配了茄汁和和風洋蔥醬。白飯和湯是自助的，因此考慮到新年增肥問題，我少量點了白飯！一邊享用著熱騰騰多汁的漢堡排，一邊得知這家受歡迎的餐廳因提供物美價廉的肉類料理，總是客人接踵而至。雖然我不定期造訪這個地方，但對於想吃牛排等肉類美食時，我會把它列入候選名單！

入口站著的喬讓我有點猶豫，但終於和同事一起去了！這家店的內部復古懷舊，有兩個小包廂。菜單上有漢堡排、牛排、混合等等，我想吃漢堡排，但發現有牛排一起的1100日元套餐，馬上點了。單點漢堡排可以選醬汁，但這裡是用德米格拉斯醬。米飯和湯都是自助的，湯裡有白菜、胡蘿蔔、洋蔥、蛋等各種配料，很美味，我還續了一碗。漢堡排放在鐵板上，牛排是半熟的，非常嫩，醬汁是牛油醬？但我覺得只用鹽和胡椒吃更好吃。漢堡排有150克，很嫩，德米格拉斯醬也很好吃，轉眼間就吃完了。沙拉可以另外加點。下次還會再來！

中野的巷弄有一家店。外觀有《明日的喬》的擺設，相當引人注目。我點了170克的牛排。米飯和湯是自助式的，可以自由續碗。想要份量多的人，這家店很推薦。店內很忙碌，只有幾個店員在忙碌地奔忙。在這樣的情況下，牛排端上來了。在熱鐵板上發出嘶嘶聲。肉質很扎實。價格方面我有預期，但是味道相當野性。肉質感覺很美國風格，也很國際化。這樣的口感讓我充分感受到肉的風味。離開店後，留下了「吃了好多肉！」的感覺，印象深刻。

JR中野站北口的互動之路，在距離早稻田大道更近的位置有一家牛排店。我是來這裡午餐的，我在11:50左右進店，只有三個客人在先。我告訴他們我是一個人，然後被告知可以坐在吧檯上的任何位置。我瀏覽了菜單，最後決定點了「130克牛排」（含稅858日元）。我選擇了和風洋蔥醬汁作為牛排醬。牛排大約在6到7分鐘後送來了。這裡的飯和湯都是自助的。鐵板上除了牛排肉外，還有少量的豆芽和盛在碗中的和風洋蔥醬汁。肉上流出了相當多的紅汁。我盛了飯和湯，馬上開始享用。牛排肉需要用刀切開，而且有相當多的筋，必須用力切才行（笑）。肉質偏硬，咬起來也相當費力。總的來說，這個價格是相當合理的，含稅858日元，真的不好抱怨（笑）。我一邊加和風洋蔥醬汁一邊吃，最後順利地吃完了。飯是可以免費續碗的，但第一碗盛的量已經很滿足了。這飯品質就像居酒屋的那種感覺，稍微有些鬆軟。湯是洋蔥味的清湯，還算可以。對於那些想吃飽的人來說，以這個價格吃到這樣的牛排應該是不錯的選擇吧。因為是午餐時間，所以客人還算不少，看來也有一定的固定客群。我是因為想嚐嚐才來的，但可能不會特意再來了。結帳時使用了PayPay。謝謝款待。

中野這個地方雖然話說不清楚，但有種凌亂的感覺，我非常喜歡。這一天，從早上開始，我在布羅德韋地下的鮮魚店四處逛逛，度過了愉快的時光。這裡的鰻魚又便宜又好吃，所以我常常買。不知不覺間，已經到了午餐時間。肚子也餓了，所以我去了一家好久沒去的餐廳。這次選擇的是◎すてーき亭 中野店。這一天又是由矢吹丈（Joe）來迎接。《明日的Joe》是我非常喜歡的一部漫畫，尤其對Joe有特別的感情。當漫畫連載時我還是小學生，我記得那時為了不輸給Joe，我咬緊牙關，並且做報紙投遞員，那是一個懷念的回憶。雖然我沒有遇到像丹下段平那樣的老爸爸（笑）。◆ 牛排 170克 1023日元在確保了座位後，我去拿自助的米飯和湯。這種服務對一個餓肚子的人來說真是太棒了。過了一會兒主菜上桌了。這次我選擇了和風洋蔥醬汁。肉永遠是美味的，而且能讓人感到幸福。稍微辣一點的醬汁突顯了肉的美味，讓我飯食得津津有味。然後用清湯來清清口。這個湯真好喝，我都多喝了一碗。配菜的玉米也讓人很開心。牛排的後半場，我撒上了瓶裝胡椒，讓味道變化一下，一直吃到最後都很美味。這次我沒有換飯，但1000日元就能吃飽，我覺得價格非常合理。吃完後，我又想著下次再來，就離開了店。謝謝款待。*********************************************************************☆2021年第5部電影觀賞「天際線-反擊-」☆2021年第6部電影觀賞「致命風暴」@Balt9由於緊急狀態宣言，晚上不能看電影，所以我在白天看了兩部電影。兩部電影我都很想看，所以上映時間的安排非常完美。《天際線》是系列的第三部，如果沒有看過前幾部可能會有些難以理解的內容，但外星人的戰鬥場面很精彩。《致命風暴》有點讓人失望。海報上宣傳梅爾·吉勃遜，但他的出場場面太少，讓人感到有點不夠。颱風的描寫也不夠出彩。無論電影的內容如何，去電影院看電影都有一種格外的樂趣。雖然電影院的放映恢復正常可能還需要一段時間，但我會找時間，盡量看更多的電影。

這家店在剛開店或是午餐時間稍過後是最佳時機！因為這裡有無限供應的肉湯，裡面有許多肉塊。肯定可以以合理的價格享受到美味的肉料理。我真的很想再去品嚐這道燉煮的肉湯！

我生日那天跟爸爸來到這家餐廳！這一帶有很多餐廳，但如果開車過來的話停車位可能會有點少，所以可能有點不太好停。但這家餐廳絕對不會讓你失望！店內裝潢有復古風格，入口處還有喬老爹坐著迎接你！這次我點了頂級牛排！湯和飯都是自助式的，因為疫情的關係所以是自助的。肉厚夠實在，絕對吃得飽！如果在中野想吃肉的話，不妨來試試看Steak亭！

中野站北口步行 7〜8 分，走在互動之路，抵達目的地之前會經過各式各樣的餐廳，誘惑多多，競爭激烈，有一家店外就能感受到明日之丈坐在長椅上低頭沉思的懷舊氛圍，一進門就充滿了肉汁的香氣，可以說是非常擅長分辨好惡的地方。雖然是第一次造訪，但卻不知何故讓人感到懷舊，氛圍十分舒適。不好意思，廢話說太多了。我點了一份特大的牛排和漢堡排套餐，附沙拉和咖哩，再加一杯威士忌。在主餐上桌之前，先來了沙拉和威士忌，慢慢地品嚐。期間有客人進進出出，看得出來有一定的固定客群。雖然男性客人佔多數，但也有家庭客人，客群似乎相當廣泛。不久後主餐上桌了。牛排的份量令人驚訝，吃肉的感覺真是別有一番滋味。一眨眼威士忌就喝完了。漢堡排雖然不能選醬料，但跟牛排不同，也很令人滿足。米飯和湯可以自由續，有這麼多肉的份量，米飯也吃得下。套餐裡的咖哩味道很道地，讓人大滿足！

從東京都中野站北口步行5分鐘即可到達的「中野店」，點了130克的牛排，換成了蒜味飯，總價1056日圓。這家牛排連鎖店據說店裡有位叫矢吹丈的老板，他已經去世了。在高円寺和荻窪也有分店。我大概已經五年沒來這家店了。點完餐後去自助區裝水，發現給水器上頭裝著一個超人的頭。不到十分鐘，先上來了蒜味飯和湯，接著不久，鐵板上的牛排噗噗作響地送上來了。雖然牛肉有點硬，顯然不是最好的品質，但那種B級食品的感覺無法抗拒。牛肉調味用的是牛油，蒜味飯也是淡淡的味道，所以我用吧台上放的牛排醬油來調味。吃得很滿足，完全吃光。下次想試試加上咖哩醬的配料，而不是蒜味飯。

最近的中野車站附近，有一家位於親善之路旁的店。店內裝潢走昭和復古風，有吧台座位和桌子座位，但空間相對狹小。我點了一份大份量的240克牛排（1210日圓），還可以選擇6種醬汁之一，我選擇了和風洋蔥醬。桌上還有其他牛排醬。肉質雖然沒有特別突出，但比我想像中更嫩口，味道也很不錯。洋蔥醬的味道我很喜歡。這樣的份量，再加上白飯和湯，以這個價格來說真是太划算了。看了一下菜單，他們的漢堡系列也很豐富，而且價格非常實惠。晚餐時間限定還有無限供應的牛排吃到飽活動。支持PayPay支付。他們營業時間很晚，我想我還會再來的。