健身後第一次獨自享用燒肉。鳥內臟串燒300元、牛肉片450元、韓式辣泡菜沙拉390元，再加上兩杯飲料，總價含稅1848元。可能有些偏心，但鳥內臟串燒真是驚人美味。這次讓我重新審視連鎖店。雖然酒精濃度稍微淡了些（笑）。

安安或許一開始給人的印象是僅僅是平價的燒肉店，但實際上味道不僅美味，而且價格實惠。相比於其他知名連鎖店如牛角或是金城，我更推薦安安。我已經去過這裡很多次了，每次都能享受到美味而實惠的餐點，非常滿意。

1號最便宜的吃到飽價格是含稅1900日圓，單點也是每盤200日圓起～這家名為安安的店設定了相當實惠的價格，可以盡情享受燒烤，可能因此吸引了許多年輕人。然而，從肉品質來看，吃到飽並不便宜。1號最便宜的吃到飽，可能只有約10種肉。而且，每盤肉的份量，有些料理可能會很多，肉的厚度也可能有些浪費。 ● V牛小排270日圓 ● 年輕牛小排290日圓 ● 辣豬小排250日圓 ● 辣豬腩310日圓 ● 豬舌250日圓×2盤 ● 雞尾肉250日圓 ● 鹽烤豬內臟250日圓 ● 鹽醃包心白菜200日圓 ● 肉帶著骨的雞膝200日圓 ● 牛油玉米310日圓 ● 酸檸檬汽水360日圓 酸檸檬汽水，加LINE好友還能額外享受服務。味道還算可以，酸味很濃郁。雞尾肉的肉很厚，吃起來很有嚼勁，但感覺有點廉價。同樣地，雞膝的肉也類似。不過，我喜歡骨頭的口感。無論是什麼牛小排，很多都是半凍的。年輕牛小排的脂肪很多。辣豬小排可能是因為選擇了激辣口味，所以無法品嚐到肉的味道。V牛小排應該是安安特製，肉質算是最好的吧，算是比較清淡。辣豬腩的脂肪很多。鹽醃豬內臟很彈牙。最初可能會感覺有點鹹，喉嚨會覺得乾燥。牛舌很薄。有些甚至像生火腿一樣薄。不過，牛舌可能是我最不容易吃膩的料理。白菜有沾鹽醬，搭配著油膩的肉很合適。但是，外圍都是硬的。玉米牛油蠻不錯的，雖然沒什麼特別之處，但讓人感到安心。 ～影片～https://youtu.be/UPTzNRjd-24

・ 安安套餐（無限供應）去看了橄欖球世界盃比賽，然後在調布逛街時找到的一家餐廳。考慮到是無限供應的套餐，味道還挺不錯的。雖然同一種食物的品質有時會有些差異，但總體而言，作為價格相對便宜的無限供應餐廳，我覺得肉類還是挺美味的。

太太和午餐時喝的高球只要 98 日元。

金曜晚上7:30，我進入了一家店鋪，因為人潮擠擁，覺得應該不錯。店內相當熱鬧，煙霧彌漫，讓人感覺有點迷濛。這是我第一次來，所以選擇了1,759日圓的飽足套餐。首先上桌的雞肉套餐還可以，但烤起來要花不少時間。七輪有點小，如果人多的話可能會等很久才吃飽。位置正好在空調下面，可能是因為這個原因，煙霧沒有被吸進去，眼睛一直感到刺痛。也許是因為吸煙口太小，店內煙霧重，這可能是原因之一。眼睛痛且烤得有些膩，所以在吃飽之前我就離開了。（大概不到一小時吧）換網格也要額外付費，點餐也不是很快，服務生可能有點不足？雖然這是一個便宜的套餐，但也無可奈何。考慮到這個價格，或許在其他不是燒烤店或其他自助餐廳也不錯。不過，對年輕人來說，即使是深夜也能進店可能是一個優點。

普通的 2 小時制 ===========