"ぐるっとパス2023"（2,500円）是由东京都历史文化财团主办的活动，有效期为2个月，可在使用开始日起免费或优惠入场101家位于东京市中心的美术馆和博物馆。您还可以将其与东京地铁的24小时券（600日元x2）组合，以3,130日元的价格限量发售。在这一点上，您可以省下570日元。 我成功获取了它！我附近的地铁站是东京地铁千駄木站，但今天我不使用24小时券，只使用了ぐるっとパス。这次我去了森鴎外纪念馆。它在早上10点开门，所以我决定在那之前去这家餐厅“Le bage”吃点东西。从新宿到这里，最快的路线是乘坐中央线到御茶之水，然后从新御茶之水换乘千代田线，在千駄木下车，需要356日元。较便宜的路线是乘坐中央线到神田，然后换乘山手线或京浜東北线，在日暮里下车，需要208日元。省钱的我选择了后者。 在日暮里站下车后，我走出了北口，然后漫步前往目的地。在傍晚，谷中银座变得更加繁华，与一年前相比，吸引了更多的国际游客。我走出了Yomise大街，向南漫步。与一年前的访问不同，一些咖啡馆和面包店仍然在经营中。当我走到连接到团子坂通的三崎坂通时，我过马路，进入了一条狭窄的小巷，那里有Ghost Burger。这是一条弯曲的小路，被称为"Hebi道"。在一家时尚的白色杂货店前停下，然后再往前走。我要去的是"Le bage"，它位于名为"floor"的精品店旁边。这是一座樱鼠色的建筑，与Ghost Burger相同。当我打开门走进去时，一对白人情侣正害羞地观察着店里的情况，我走在他们后面进了店。店主，年轻时有点像桂小枝，亲自接待了我。2012年他在奈良县生駒开设了这家店，2017年搬到了这个地方。我点了一份"普通贝果"（170日元），并选择在店内享用，再加一杯"热美式咖啡"（430日元）。我使用PayPay付款。接着，一位白人女性询问店主有关产品的信息，店主用流利的英语为她解释，然后她购买了几个贝果并离开了。因为我进店了，所以他们得到了贝果，而店家也增加了销售额！感觉有点开心。店主重新加热了贝果，然后把它们放在一个圆形的托盘上，还附带了一只马克杯。店内有沿着墙的长长的长椅，三张小圆桌，提供Wi-Fi和电源。美式咖啡清爽易饮，暖暖的普通贝果尺寸适中，不算厚。外部酥脆，内部稍微有点柔软，介于纽约贝果和日式贝果之间的口感。它由北海道小麦、鹿兒島產未精製生砂糖、法國格朗德鹽、咀嚼時散發出小麥的風味所製成。吃得愉快后，我还托了个托盘，然后回到了团子坂通。 我继续沿着坡道上行。越过团子坂上，左手就是森鸥外纪念馆。这座宏伟的建筑由富裕的文京区兴建，原本是鸥外的旧居。它在上午10点开放，透明的门在入口右侧打开。我在入口右侧的接待处出示了我的ぐるっとパス（扣除入场费300日元后，余额为700日元）。一楼有一个与接待处相连的商店，后面是一个咖啡馆（上午10:30开放）。地下是展览室，二楼有一个小型图书馆和会议室。展览室展示了森鴎外的生平年表。这里几乎不能拍照。我没有等纪念馆内的咖啡馆开门，而是出了纪念馆，然后沿着团子坂通向西走，前往南北线本駒込站。

位于千駄木大通附近的一家贝果店（贝果是低脂食品，适合正在减肥的人食用）。实际上，在谷中地区（千駄木、日暮里、根津）的激烈贝果竞争中，福贝果在谷中银座商店街一直是独占鳌头，但Le bage也加入了我们的心爱之店。毕竟他们的种类多，性价比超高，而且他们的香肠夹贝果真的非常美味。店内装潢也很可爱，墙壁上有开心果色的壁纸，夏天稍作休息，享受贝果是一段美好时光。

初次前往日暮里车站的路上，我发现了一个有趣的地方，到处都是迷人的商店。其中一家是一家贝果店。虽然是在周末的15点后才到访，但他们仍然有6到7种不同口味的贝果供应： - 绿茶樱花红豆口味，270日元 - 全麦口味，170日元 - 无花果口味，250日元（含税） 最近我吃的贝果大多是小孔（或几乎没有孔）的类型，所以看到这个圆圆的贝果形状感到很兴奋，有点像甜甜圈。 季节限定的绿茶樱花红豆口味果然名符其实，里面夹满了甜美的樱花红豆馅料。与外表印象不同，面团非常有嚼劲，紧实而丰满。虽然店面不大，但也提供堂食区。非常美味！

根津神社附近的贝果店。种类丰富，挑选很有趣。他们非常注重原材料，不使用任何添加剂。吃起来很放心。与常见的高级贝果有所不同，我认为这是人人都觉得美味的贝果。以下是购买的产品：普通贝果 160日元，全麦贝果 160日元，双重芝士贝果 240日元，北欧贝果 240日元，抹茶白巧克力贝果 240日元，椰子菠萝贝果 260日元，混合坚果贝果 260日元，艾草红豆贝果 240日元，肉桂口味。购买后立刻尝了一口！发现非常美味，一下子吃了一个。似乎是名为"北欧"的产品，贝果里包裹了肉桂、黄油和糖，表面撒有粗糖和杏仁。面团非常有嚼劲，比一般的肉桂卷更喜欢！普通贝果具有适度的嚼劲。轻微烤过后，表面变得脆口。由于贝果变温热，嚼劲稍微减少，口感略带轻盈。即使不擅长贝果的人也应该觉得非常美味。双重芝士贝果包裹了两种芝士，内外都有芝士，所以被称为"双重芝士"。温热后这个贝果明显更美味。椰子菠萝是夏季限定，具有热带椰子的脆爽口感，面团也略带甜味。干式菠萝口感柔软多汁。我试着一半冷藏，一半加热食用，两者都不错，但加热后更美味。混合坚果包括核桃、杏仁和腰果。整颗和切碎的都有，没有多余的甜味，但自然的甜味非常美味，每天都想吃的贝果。全麦贝果也很不错，烤过后更美味。其他的我都冷冻了！再次品尝后会追加评论。

◽︎草莓红豆 ¥240 草莓面团里包着红豆馅，面团饱满有嚼劲，口感丰富。但对喜欢草莓味的人来说，草莓的味道稍显不足，因为红豆的甜味稍强。如果你是草莓爱好者，可能会感到有点可惜。

好久不见的卢贝格，早上来的好空。购买了北欧风味的240日元肉桂卷贝果和230日元抹茶红豆贝果。北欧贝果带有肉桂卷的风味，有一丝豆蔻的香气。抹茶红豆则搭配了微苦的贝果皮和温柔的甜馅，大小适中，价格合理，方便购买。感谢美味的一餐。

于是，我离开根津神社后，决定一直在小巷中漫游，直到到达谷中银座。在那之前，我无意中选择了在Le bage先生的店里停下来。在小小的店内，门前摆满了各种各样的贝果。店内后面设有一个小咖啡厅空间。在门前的贝果角，我购买了一份哈拉佩尼奶酪混合口味。哈拉佩尼奶酪经过重新加热后，味道相当辣，而且有助于啤酒的消化( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ混合口味中的芝麻和洋葱味浓郁，面团韧性十足，味道非常搭配。谢谢款待。贝果的价格主要在200日元左右，非常实惠。

每个都被精美地单独包装，看起来很适合当作礼物。我几乎在开门的时候来到，但已经有大约五个人排队了。我购买了大约五种不同口味的贝果，它们都非常美味！店内的氛围也很好，很干净整洁。没有停车场，所以我停在了步行2到3分钟路程的一个收费停车场。

ルベーグさん的2月限定贝果是“巧克力橙味”。面团里加入了巧克力片和橙皮，散发出清新的香气。顶部覆盖着巧克力和烘焙可可豆，享受到了不同口感。迷你贝果热狗是我的最爱。外脆内软的贝果面团包裹着脆皮香肠，适合解馋或小吃的理想大小。稍微烤一下，外面的贝果面团变得脆口，内部的香肠保持热气，更加美味。巧克力橙味和迷你贝果热狗都非常美味。谢谢款待。

继续探索谷根千地区，前往"Le bage ルベーグ"餐厅。他们的北欧面包卖230日元，还有一款用草木艾草馅料的面包也是230日元。北欧风格的命名真是有趣。这个肉桂卷的切面上有卡尔达蒙香料的味道！非常独特✨面团松软有嚼劲，味道适合日本人口味。

我一直关注的餐厅，位于蛇道上。因为在Twitter上看到有限时供应的美食，所以赶紧前来。第一次光顾点了限时供应和数量有限的“烟熏三文鱼三明治（640日元）”和“蔓越莓（220日元）”。烟熏三文鱼三明治里夹着烟熏三文鱼、奶油奶酪、洋葱、鳄梨，用粗磨的黑胡椒和柠檬调味，是一款经典的三明治，Twitter上也有介绍。三文鱼非常丰富，黑胡椒的味道浓郁，非常美味。第二次点了限时供应和数量有限的“橙子奶油奶酪三明治（400日元）”和“月之关柠檬（240日元）”。橙子奶油奶酪三明治由日本产的“瀬戸香”橙子的浓郁甜味和奶油奶酪的适度酸味完美搭配，也是Twitter上介绍的。确实和介绍一样美味。第三次购买了五月限定的“樱花虾贝果（250日元）”。樱花虾贝果是未煮过的贝果上铺上了骏河湾产的晒干的樱花虾、大蒜、洋葱、有机白芝麻、罂粟籽和橄榄油，是一款适合搭配啤酒的小吃，Twitter上也有介绍。每次购买都能拿到菜单传单，了解到它们使用了100%国产小麦等高质材料。以后还会光顾的店铺。

＊等待时间＊周日上午9:15左右没有等待时间＊点单和价格＊樱花虾贝果 250日元＊店铺氛围＊位于蛇道上的时尚舒适的店铺。＊服务＊可以使用手机支付。＊感想＊没煮过的贝果，再加上樱花虾，我觉得非常新奇，不禁购买了一份。没煮过的贝果原来叫做"贝利"，我是第一次听说。顶部有干樱花虾、大蒜、洋葱、有机白芝麻、罂粟籽、岩盐和橄榄油作为配料。打开后，我发现樱花虾的香气比我想象的要浓烈，让我感到非常幸福。尝试一口后，可以品尝到樱花虾的香脆、大蒜的香气以及芝麻和罂粟籽的小小爆破感。虽然面团没有煮过，所以弹性和嚼劲略显不足，但咬一口后仍然有足够的嚼劲，美味可口。由于樱花虾的香气浓烈，不仅是中心部分，连外层也都弥漫着樱花虾的香气，非常美味。＊期望的事情＊非常美味。下次我想尝试北欧口味。

之前在根津的"鷹匠"餐厅吃过蕎麦，今天下午1:30到达了这家店。今天下雨，风雨交加，真是春天的风暴。先来的客人是一位开着品川牌照的男士。购买了我们家的点心，包括：よもぎ桜あん（230日元）、蓝莓（210日元）、番茄罗勒芝士（220日元）、糯米樱花馅（230日元）、核桃葡萄干（210日元）。店内虽然不大，但有咖啡供应。面前摆满了各种贝果，让人眼花缭乱。首先，我抢到了最后的两个春季限定よもぎ桜あん。购买完后，冒着风雨，第一次开车走了蛇行小路。真的像蛇一样，弯弯曲曲，非常紧张的驾驶。習い事之前，我还去了護国院的大黑天寺取了御朱印。第二天早上，我吃了よもぎ桜あん。贝果虽然是简单的食物，但因为有红豆馅，所以有雅致的甜味和よもぎ的风味！樱花的季节感让我感受到了春天。因为大小适中，所以可以吃两个或三个。找到了一家好店。谢谢款待。

在拜访VANER之后，这已经是第三次袭击了。A小姐喜欢贝果。而我对它完全不感兴趣，即使是面包也无法赞同。但有一种看起来不太像贝果的东西引起了我的兴趣。那是一种里面包着小脆片的卷面包。恭喜了，这是完全的胜利。我敢肯定那位朋友会非常高兴。味道很棒，里面有我最爱的芝士，非常浓郁。我不用咬，就能让它在我的口中消失。味道太美味了，我觉得我以后还会特地去买这个。对了，这家店位于一个被称为“蛇道”的地方。很久以前，这里有一条弯弯曲曲的小河，为了更好地洗蓝染布料而蜿蜒流动。尽管这条路看起来像是单行道，但实际上并不是。我认为除了居民和送货车辆外，几乎没有其他车辆经过。走在这种弯弯曲曲的小巷里，让我感到非常舒适。

请查看以下文章了解详细信息！https://yadokani.blog/yanesenn-lebage/ 大家知道什么是“高碳水化合物日”吗？做健身的人应该知道，不知道的人可能听过“作弊日”吧？“高碳水化合物日”是指摄入大量碳水化合物以提高新陈代谢的效果。在这个“高碳水化合物日”，我在上野散步时想摄入碳水化合物，于是查了附近的店铺，发现了一家贝果店！贝果的脂肪含量较低，碳水化合物含量较高，因此非常适合“高碳水化合物日”的食品！我购买了5种不同口味的贝果，详细信息请参阅文章！ 这些贝果比一般的贝果稍微小一些，抹茶、艾草、蓝莓等成分都很丰富。特别是抹茶味道相当浓郁！原味的贝果可以充分品味小麦的甜味，所以喜欢原味贝果的人也会满意。水果口味的贝果都很美味！

秋季限定的栗子奶酪贝果外卖，因为去年尝过觉得很美味，所以又买了一次。贝果的面团QQ弹，和栗子奶酪很搭配。就算冷藏后吃，面团还是QQ的。真的很好吃，谢谢！

贝果专门店◆枫糖核桃奶油芝士三明治（不含税370日元）☆☆☆☆面团韧而有嚼劲！浓郁的奶油和脆脆的核桃♡枫糖温和的香气和甜味◆核桃葡萄干（不含税210日元）☆☆☆☆面团饱满、柔软，带有脆脆的核桃和顺滑的葡萄干，橙皮的清新甜味◆月之关柠檬（不含税220日元）☆☆☆柔软松软的面团，略带苦味的柠檬皮，成熟的味道！果然还是贝果爱好者♡

2020年7月的一个周六下午3点30分左右。我在根津附近漫步时偶然发现了这家店。（它突然出现在住宅区里让我很惊讶！）这是一家简单但可爱的小店。他们似乎制作了大约20种左右的贝果，但当我去时，陈列了大约10种贝果。（很抱歉，我没有拍摄拜访时的陈列架，所以详情不明...抱歉><;）有一组顾客在那里，一边享用咖啡一边购买了很多外带的贝果。“难道这么好吃吗？！”期待值上升了，于是我决定带回两种贝果尝尝。 【实际品尝】 ● 核桃葡萄干 价格忘记了（200日元以上） 使用有机核桃、三种葡萄干，搭配香气四溢的橙皮作为点缀。称重包装总重量为99克。面团有典型的贝果口感，略带嚼劲和松软感，很好吃。（有些贝果一点嚼劲都没有...）坚果和葡萄干的味道略淡，但面团的味道十分浓郁，令人愉悦。味道甜美，非常美味～（⁎´v `⁎)♡ 重新加热后，皮变得酥脆，有点像轻盈的甜点♪ ● 综合口味 价格忘记了（不到200日元） 上面撒满芝麻、罂粟籽、大蒜、洋葱、岩盐等。推荐搭配奶油芝士等食用！称重包装总重量为86克。打开包装时立刻扑鼻而来大蒜和洋葱的香气♪先尝原味，味道十分简单。（面团的感觉如上所述）推荐搭配奶油芝士，味道非常搭配（⁎˃ ꇴ ˂⁎) 再稍微加点蜂蜜也很好吃♡ 弹性不过分，适合贝果新手！（我喜欢口感很嚼劲的贝果，这款对我来说稍显不足^^;) 不含添加剂，这家店十分注重制作，真是家了不起的店铺。（因受到当地人的喜爱，建议下午较晚时分访问，否则可选择的种类会较少，请注意。）与其他店相比，这家店的贝果较小，但价格实惠，可以尝试多种口味，我期待再次访问，有朝一日尝遍所有口味♪（下次想尝一下据说非常受欢迎的"巧克力"味！！）

从东京地铁千駄木站沿着不忍通往根津站的方向前进，走到大平製パン的拐角处左转，位于尽头建筑物的右侧。这家店面相对较小，一进门就有一个货架上摆满了贝果。因为几乎是面对面柜台销售的设计，顾客进店时自然而然地一个接一个地入内。他们使用北海道产的小麦粉"春よ恋"和"キタノカオリ"混合制作面团，煮浓了鹿儿岛产的甘蔗，只提取了糖分，还使用了来自法国布列塔尼半岛南部的盖朗德盐。不含黄油、鸡蛋、牛奶、防腐剂和添加剂。贝果的种类大约有20种左右，大致分为不甜的、咸的和甜的，比例大概是1:3:6左右。咸的种类中有辣椒味和咖喱味等，适合成年人的口味较多。他们会提供关于如何食用和储存贝果的纸张。所有面包都是单独包装的，放在纸袋里交给你。我购买后立刻在公园里享用了。◆双层芝士（226日元）尺寸比一般的贝果要小一圈，手持时的重量感以及咬下去的韧性都较少。我比较喜欢那种沉甸甸的贝果，所以不太喜欢这种面团。芝士的油脂味道相当浓郁。虽然不太咸，但油脂的份量相对较多，这是个难点。〇~◎◆艾草红豆馅（226日元）一咬下去，能闻到浓浓的艾草香味！红豆馅也不太甜，非常美味。由于贝果的面团相对轻盈，所以可以吃上2~3个呢。◎

在附近散步，嗓子渴了，所以我去了一家由一个男性经营的小餐馆。现在只提供外卖服务，但本来在店内有类似长凳的座位，也可以在里面吃。饮料大多在400日元左右。感觉有点贵，不过也还好。店员的态度也不错，也不差。我买的冰茶很好喝。