我是“のろのり”，我主要在堺市一带品尝午餐。在五月的连休期间，所有餐厅都排起了长队。但我不介意，最终选择了这家没有排队的地方。我尝了他们的蔬菜丰富的白色焗饭。虽然不清楚是什么让它如此甜，但总之非常甜，甜得让我吃得有点难受。如果你喜欢甜味浓郁的焗饭，这家餐厅绝对不容错过。谢谢美味的一餐。

我去了难波，在这一天去了"有机茶寮 by Solviva"。孩子和妻子点了豆奶软冰淇淋，而我则一边品尝一点点，一边享用热咖啡。这家咖啡厅是自助形式的，适合在购物间隙休息。热咖啡和软冰淇淋都非常美味！

我很难找到可以吃玄米的餐厅，但在难波城市找到了一个。我点了鸟南蛮套餐1380日元。味噌汤里有很多配料，玄米的分量也很足，我吃得很饱。这是一顿丰盛的餐点。南蛮的调味很清爽。冰咖啡也是有机咖啡，非常好喝。如果店铺不那么狭小就更好了。下次我想尝试便当套餐。

松软的抹茶戚风蛋糕！虽然抹茶味不太浓，但真的非常松软美味。还有，鲜奶油轻盈不过甜，非常好吃。法式吐司真的太美味了，感到非常惊艳。甜而幸福的心情涌上心头。真的好吃！

我一直很想去的餐厅。在工作日的晚上尝试了套餐。我点了鸡肉豆腐汉堡，蔬菜很爽口，汉堡的味道很温和。最美味的是豆浆猪肉汤。口感滑润，咸度刚刚好。吃完后感觉精力充沛。

在难波结束工作后，我来到了这家餐厅。这是我第二次来这里，上次只是外带，所以这是我第一次在店里用餐。因为我正在减肥，所以我选择了沙拉碗，想多吃些蔬菜。豆奶猪汤也非常饱腹，味道很好。如果非要挑剔的话，就是煮鸡蛋的壳真的很难剥。笑

我和公司前辈一起外出吃饭。虽然我正在减肥，但这家餐厅有很多健康菜单选择，而且味道也非常美味。正好是我喜欢的口味。分量也不是很多，我吃得非常满足。我想再次和前辈一起去。

虽然无法在星期日的午餐时预订，但因为有很多单人用餐的人，所以餐厅的翻台率似乎相对较快。中午时分也不太拥挤，所以我毫不等待地进入了餐厅！不过，由于餐厅的空间不太大，走过座位之间有点挤（笑）。我点了这个菜：茶味猪肉冷切沙拉定食。这似乎是夏季限定菜单✨一提到限定菜单，我就会很好奇，即使在炎热的夏天，我也觉得可以吃这个！尽管天气炎热，但我从来没有失去食欲，所以不太清楚（笑）。肉片一个个都很大，而且饭菜也很丰盛，吃完后肚子已经满满的♥️谢谢美味的餐点！

工作结束后，我来参加与之前工作的前辈和后辈一起的女子会✨以前我曾经外带吃过这家店的软冰淇淋，一直很好奇店内的菜单，但一直没有机会来笑。这家店的流程是进去后先占座位，然后在柜台点菜→结账→等号码被叫到时去取菜，就像食品广场的风格...但是可能因为店内比较空，进去的瞬间就被告知“请在这里点餐”，虽然入口上面写着要先占座位。(･ω･`)ﾉ我点的是： - 丰富的7种蔬菜沙拉碗 - 芫荽章鱼饭 - 多蔬菜咖喱 额外点了： - 芝士蛋糕 - 布丁我点了沙拉碗，但没多久就被叫去取，份量比我想象中多♥️还有两种沙拉酱，最重要的是豚汤的材料非常多，这也是一份非常丰盛的汤！就算没有米饭也足够让人满足*°前辈点了芫荽章鱼饭。他是芫荽的爱好者，所以额外加了芫荽（要付费），结果看起来像沙拉碗一样笑。后辈点了多蔬菜咖喱。它相当辣，后来她开始喘气了。我尝了一口，确实是一种逐渐变辣的香料，所以不擅长辣食的人要小心！吃完后，我们聊了一会儿，前辈说要请我吃甜点庆祝我的升职♥️所以我在菜单上挑选，但没想到竟然有些菜单上写着但却没有供应的菜品！他们说只能提供柜台前的菜单上的东西。（似乎根据当天的情况而有所变化）如果他们能提前告诉我，我就不会浪费时间犹豫了...有点可惜。但是但是，芝士蛋糕非常美味！也相当大，虽然我有“甜点胃”，但现在已经吃饱了( ˆОˆ )♪因为是平日晚上，所以只有女性客人，一个男性客人进来可能会有点尴尬的氛围，或者从外观看，店主重点吸引女性客户。店内不大，座位间距也很窄，所以更适合2-3人前来✨

我喜欢的店铺『有机茶寮』，点了沙拉碗¥1080- ①进店先确保座位②在柜台点菜和结账③倒入您喜欢的排毒水，坐下等待④食物做好后去取。这餐太棒了！一顿就可以满足一天所需的蔬菜(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆很美味，谢谢Ψ( 'ч' ☆)＊顺便说一下，这张照片是在黄金周期间拍的，现在可能涨价了，而且可能不再有这个菜单。

『有機茶寮bySOLVIVA』・－・－・－・－・－・－・－・－・－大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY南館 1F難波駅から徒歩1分・－・－・－・－・－・－・－・－・－＊チーズケーキのパフェ ¥750・－・－・－・－・－・－・－・－・－有機豆乳をつかったチーズケーキとソフトクリームのパフェなめらかで優しい味食後のデザートにちょうどいいサイズで美味しかった "有機茶寮bySOLVIVA" 位于大阪市中央区难波5-1-60，难波CITY南馆1楼，距离难波站步行1分钟・－・－・－・－・－・－・－・－・－。＊芝士蛋糕冰淇淋杯 ¥750・－・－・－・－・－・－・－・－・－采用有机豆浆制作的芝士蛋糕和软雪糕的冰淇淋杯口感顺滑，味道温和，是餐后甜点的完美尺寸，非常美味。

我在寻找午餐时发现了这家餐厅。虽然我不太明白如何下订单，但最终我点了一个豪华的套餐，里面包含了各种小菜，都摆放在小碟子上，非常可爱。味道很温和，蔬菜和调味都很美味。我原本以为会是少量的食物，但最终份量非常足够，我吃得饱饱的♡

寒冷的日子里想吃的甜点就是...对！是"红豆汤"！在"有机茶寮"你可以品尝到非常温和甜度的"有机糯米豆浆红豆汤"（*´꒳`*）⑅︎◡̈︎* "有机糯米"和"豆浆制作的红豆汤"都是⭐️⭐️⭐️"初次尝试"⭐️⭐️⭐️。"有机糯米"被烤得很好，有美味的外皮。烤过的"年糕"闻起来也很好（๑•̀ㅂ•́)و✧ 外脆内软♡ 为什么软糯的年糕这么美味呢...（〃♥ω♥〃）♡ 在寒冷的一天结束时，"豆浆红豆汤"让我感到温暖和满足，谢谢美食Ψ（'ч' ☆）

最近，我有点暴饮暴食，身体渴望蔬菜，所以今天的午餐选择了这家餐厅。虽然我觉得午餐价格有点高，但如果能享受到美味的蔬菜，那也值了吧？我点了一份一汁五菜定食（1,340日元），可以选择4种小菜，除了蔬菜外，还有大量的鸡腿肉等肉类（如照片所示），出乎意料地也摄取了足够的蛋白质，总之我吃得非常饱。调味也很浓郁，所以即使是不喜欢普通蔬菜健康午餐的人，也会感到饱足！另外，我花了额外的180日元换了豆浆味儿的豚汤，这也非常好吃～午餐时间还附送了饮料，真是不错！我一直以为这种健康餐厅在午餐时间会很拥挤，但我在周一的12:30去了，店里大约有一半客人，比我想象的要空闲一些！客人几乎都是女性，大部分是独自一人（也有1到2名男性），根据不同时间，几乎没有人在交谈，所以反而可以听到两人组的所有对话，如果是我，我可能不会在午餐时间和朋友来这里用餐（笑），但下午茶的话可能会考虑。但是独自度过时间非常愉快！餐点也是在吧台点餐，自助服务，所以服务员不会一直在旁边盯着，所以对于像我这样拍摄视频的人来说，非常方便（笑）。地理位置也很好，总之，这家健康餐厅非常符合我的口味，我还想再来！

店名如其名，我在一家提供健康菜单的餐厅享用了午餐。在众多蔬菜菜单中，我选择了丰富的鸡块南蛮套餐。味噌汤可以额外加收180日元，我选择了豆浆猪汤。大碗米饭免费续盛。按照概念，我本以为这会是适度的分量，但结果出乎意料地丰盛！我摄取了足够的蔬菜，但我从未想到会吃得这么饱。不过，味噌汤的温柔甜味也很美味。美味的一餐，谢谢！

位于难波CITY南馆1楼的餐厅，即使在夜晚也可以享用健康的定食。我尝试了他们的人气No.1菜品，一份¥1160的平衡定食，包括一碗汤和三道小菜。他们提供大约10种家常小菜，你可以从中选择两种。我选择了炸鸡块配柚子酱和茶味猪肉与白菜味噌炖。炸鸡块的份量很大，蘸柚子酱非常清爽。茶味猪肉与白菜味噌炖则有浓郁的味道，味道很鲜美。生菜沙拉也很丰富，令人开心！汤可以加180日元换成豆浆味噌汤，里面有牛蒡、细丝萝卜、薄豆腐等各种食材，可以大量摄取蔬菜，而且有豆浆，非常健康。由于菜单种类多，我还想再去尝试其他菜品！

我在难波CITY吃饭已经有很长时间了，但还有很多未尝试的餐厅呢。今天我去了一家未曾光顾过的餐厅，叫做"有机茶寮 by SOLVIVA"。虽然之前有人告诉我平日傍晚人不多，但今天是星期六的午餐时间，尽管如此，客人只有半满，于是我进去了。首先消毒了双手，然后选了座位，接着在柜台点餐并付款，最后等待被叫号码。 我点了一份"大量塔塔酱炸鸡定食"，并将味噌汤换成了"豆浆猪汤（加180日元）"。餐厅里除了一位情侣，其他都是女性，有点紧张！不久后，我的号码被叫到了，我开始享用美食！ 由于大多数客人都是女性，我自以为量会比较少，但实际上份量很足。炸鸡肉非常大块，玄米也是大份的。不仅我一个人这么觉得，其他女性的餐盘上的玄米也都很多。虽然很健康，但卡路里可能超标了（笑）。 至于味道，鸡肉因为已经腌制过，所以味道浓郁，而且塔塔酱也很丰富，所以略微重口味。豆浆猪汤里有很多萝卜、胡萝卜和洋葱等根菜，味道相当不错！玄米香脆可口！下次我想尝试一下甜点。谢谢款待！

这里的豆浆软冰淇淋我喜欢，口感清爽，但也带有一点浓郁的豆浆味道，在豆浆软冰淇淋中算是好吃的。午餐时间和下午茶时间我都错过了，选择在傍晚客人比较少的时候来访。咖啡我在午餐后已经喝过了，所以这次只点了冰淇淋杯。自助饮水，先找座位后点餐，然后结账，最后取食物回座位。第一口吃下去，真的好美味！

我在10:15来到了Brunch餐厅，座位在Pole Position。之后有2位客人点了1份一汁三菜平衡定食，1份大根煮和1份南瓜和甘薯的好朋友煮。开门时间是10:00，这让我感到很高兴。平日的10:00到15:00提供一汁三菜平衡定食，还可以免费加大米饭。我点了一杯日本茶，也是免费的。还有有机咖啡和有机茶可供选择，从中选择3种。谢谢！(^^)

我在10:15左右前往了这家餐厅。他们提供10:00开始供应的定食(^^)你需要先点餐，然后付款，然后在座位上等待。我点了一份一汁三菜的平衡定食，还有两道小菜可以选择。不过我选的两道小菜他们没有卖的(>_<)所以我又重新选了。虽然今天是pole position，但我忘了换菜单(*._.)?我点了一份金平菜和一份高野豆腐，还有糙米饭让我很开心(^^)味噌汤也很丰富多样。